對於萎縮性胃炎大家都很熟悉吧，爲了節省時間，關於這個詞語我們就不詳細的解釋了，人的情緒在很大程度上是受萎縮性胃炎的影響的，爲了不再讓自己受影響，我們要從飲食、健康、心理三大問題上來做，提早的預防是比較有效果的，下面我們一起看看如何去做萎縮性胃炎的預防護理工作。
1、飲食：注重粗糧的攝入，多吃蔬菜水果，營養價值高的食物。如紅豆，能起到解毒健脾、消毒、養顏的功效;黃豆黑豆，這類物質中蛋白質、脂肪含量較多，爲身體提供營養元素;花生，可以調節腸胃的溼度，有潤肺的功效。這類食物對萎縮性胃炎幫助是很大的，和合理的利用。
2、健康：平時多注意運動，保證好的體質，強壯的體魄可以抵抗疾病的入侵，加強了免疫能力，想瑜伽、游泳、健身操等都是比較合適的。
3、心理：很多人知道自己得病了多少都會有些擔心，形成了消極的情緒，變得煩躁、易怒、焦慮不安等脾氣，這些心理壓力給身體造成負擔，不利於健康發展，不能及時調整還會致使疾病變嚴重。
好的致病方法的確能救人，尋找良方不容易，萎縮性胃炎不同於其它疾病，可能不留心就會使病情受到影響，在生活上我們要多注意變化，不要給疾病可趁之機，患病也要積極去治療，正確處理好與疾病的關係，這樣才能健康的生活。
