先天人們對飲食往往不會多加註意，更多的是在街邊隨意的吃上一口，這些食物往往會給人們帶來身體上的傷害，那麼我們要預防腎結石的發生呢，腎病專家介紹說;
1、爲了更好預防結石的生成，所以我們需要少吃鹽。因爲，鈣鹽是結石產生的要素之一，我們平時假如食用過量就會促使結石的造成，所以鹽的攝入要適量。
2、人體對蛋白質過多攝取就會使人體尿液裏體現尿酸含量上升，這也就從而造成了結石的生成。
3、我們要拒絕患有含草酸鹽的食品，這種成分對於也是造成結石發生的一個重要因素，例如芹菜，巧克力，香菜，菠菜等蔬菜都是大家愛吃的蔬菜，假如不加以控制，就很容易造成結石的產生。
4、炎炎的夏季讓我們的身體揮發了大量的水分，這就需要我們在日常的生活中多喝水，一方排尿量的減少。
這四個原因，對疾病的發生有一定的關係，也是我們需要在生活中多加註意的，只有我們對疾病有一定的瞭解，才能更好的預防腎結石的發生。
