乙肝患者平時一定要注意不要過於勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。定期的三到六個月到醫院複查一次。多喝水多吃蔬菜水果。不要盲目吃藥，過多的藥物反而會造成肝臟損害。因爲任何藥物都要通過肝臟代謝。都會或多或少加重肝臟損害。
下面幾點就是乙肝的飲食需要注意的食物：
一、酒。酒的主要成分酒精，對肝臟有直接的損害作用。酒精可促進肝內脂肪的生成和蓄積，長期過量飲酒的人，常常發生脂肪肝，對於原有乙肝患者更易發生或加重病情。
二、患者的乙肝飲食一定不能食用葵瓜子。葵瓜子中含有油脂很多，且大都是不飽和脂肪酸，如亞油酸等。若食用過量，可使體內與脂肪代謝密切有關的膽鹼大量消耗，致使脂肪代謝障礙而在肝內堆積，影響肝細胞的功能，造成肝內結締組織增生，嚴重的還可形成肝硬化。
三、生薑。生薑的主要成分是揮發油、薑辣素、樹脂和澱粉。變質的生薑還含有黃樟素。薑辣素和黃樟素能使乙型肝炎患者的肝細胞變性、壞死，以及間質組織增生、炎症浸潤，而使肝功能失常。
四、糖。肝臟是各種營養物質代謝的場所，其中糖的代謝佔重要地位。當肝臟受損時，許多酶類活動失常，糖代謝發生紊亂，糖耐量也降低，若吃過多的糖就會使血糖升高，易患糖尿病。
五、羊肉、羊肉甘溫大熱，過多食用會加重病情。另外，較高的蛋白質和脂肪大量攝入後，因肝臟有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能，會加重肝臟負擔，導致發病。
