●愛比較
現代人把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富。比來比去，心裏只剩下慾望，沒有了幸福。
●不知足
攀比就會帶來慾望，這些慾望會指使人無休止地奔波勞碌，拼命去追逐名利的最高峯。
●不善於發現陽光面
許多人只看到了自己的不幸，放大了別人的幸福，卻沒有想過自己已經到手的幸福和快樂。
●相互不信任
中國人喜歡去大城市發展，但在那裏人們的心靈卻會漸漸疏遠，孤獨和寂寞的人怎麼會覺得幸福？
●過於焦慮
購房、子女養育、家庭養老負擔、職場晉升空間、過於複雜的人際關係，這些都是中國人的“壓力源”。老人、年輕人甚至小孩子，多處於一種煩躁不安的焦慮狀態，這讓人們無法從心底感受到幸福。
●沒有理想
年輕時衝刺般的財富賽跑後，除了掙錢，已經不知道自己究竟想要什麼。這種缺乏信念與理想的狀態，難以產生長久、快樂的幸福感。
來源：健康之友
