21歲就要定期測血壓。30歲以上定期測血脂。40歲以上定期測血糖。具體來說，有這些病的家族史和這些病的風險因子者就應早開始，隔一、二年查一次。如工作、生活緊張者考慮高血壓；體胖、營養過剩者考慮高血脂；年老體胖者考慮糖尿病等。婦女在20～39歲應由專科醫生每3年查一次乳房，40歲以上間隔短些，以排除乳腺癌。中年以上生育過婦女應每3年查一次子宮頸刮片，以排除宮頸癌。男性50歲以上應每年檢查一次前列腺，包括肛門指檢及抽血查前列腺特異抗原（PSA）。因爲男性癌症中前列腺癌是名列前茅的。此外，體檢中應包括胸部X線透視以排除肺癌，以及抽血測甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。必要時作B超檢查肝、腎及前列腺等部位。
另外，美國梅奧醫學中心的專家們還爲您提供了一個定期健康體檢的清單。它一共涉及9個項目。這張清單就會告訴您什麼時候應該去做什麼檢查。
1、牙齒檢查：從一歲起，每年至少做一次牙齒檢查。
2、視力檢查：從三歲起，第一次檢查視力。以後視情況每3－5年檢查一次。
3、血壓檢查：在您10歲的時候，應該做第一次血壓檢查，以後至少每兩年做一次。
4、宮頸塗片檢查：如果您是女性，在您18歲的時候（或者性行爲以後）做第一次宮頸塗片檢查。以後1－3年檢查一次。在獲得連續三次陰性結果後，檢查間隙可以延長。
5、膽固醇檢查：在您20歲的時候，做第一次血膽固醇檢查，以後每五年做一次。
6、乳房檢查：如果您是女性，在您40歲的時候，做第一次由醫生進行的乳房檢查。
7、前列腺檢查：如果您是男性，在您50歲的時候，第一次做前列腺檢查。注意有些醫生希望您在40歲時就做。
8、乳房造影檢查：如果您是女性，在您50歲的時候，第一次做乳房造影檢查。注意有些醫生希望您在40歲就做。
9、直腸鏡檢查：在您50歲的時候，您開始做第一次直腸鏡檢查，以後3－5年做一次。
