專家提醒說，秋季人們要注意居室的溼度，家裏應配備一個溼度計，或購買一種能自動調節加溼量的加溼器，這種電器最好具有除菌功能。
衛生防病中心的專家說，溼度不夠很容易引發疾病。據介紹，當空氣溼度低於40％RH的時候，鼻部和肺部呼吸道粘膜脫水，彈性降低，灰塵、細菌等容易附着在粘膜上，刺激喉部引發咳嗽，同時容易發生支氣管炎、哮喘等呼吸道類疾病。
此外，流感病毒在乾燥的環境中繁殖速度會加快，並且由於流感病毒是附着在浮塵上存活的，因此乾燥的空氣會加速流感的傳播，引發過敏性皮炎、皮膚瘙癢不適等過敏性疾病。
居民可向地上灑些水，或用溼拖把每天拖幾次地板來增加溼度。另外，如果在居室養幾盆水仙花，不僅能調節室內的相對溼度，還會使室內充滿清香。
