網上關於護膚的方法有很多，因爲現在很多女性越來越注重自己的美麗容顏，所以關於美容方面的信息鋪天蓋地，那到底什麼護膚方法是有用的呢。今天小編就來爲你們一一揭祕。
傳言1：每天飲用8杯清水令肌膚不再幹燥，而且充滿彈性。
真相：多飲清水的確對促進人體新陳代謝和排除體內毒素非常有益。但這不是解決皮膚問題的萬靈配方。我們的肌膚無法直接吸收水分子，因此並不是只要飲用足夠的清水就能擁有滋潤而光澤的肌膚。我們仍不得不借助高素質的護膚保養品來補充和保持肌膚的水分。
傳言2：皮膚有剝落的皮屑表明皮膚太乾燥了。
真相：油性皮膚的人過份地清潔皮膚，或使用收縮修復水，也會導致皮膚表層乾燥以至有脫皮的現象。但不論是哪種類型的皮膚，如果皮膚持續乾燥、脫屑，就可能是皮膚疾病，建議最好去看醫生。#p#分頁標題#e#
傳言3：任何香皂都會刺激皮膚。
真相：所謂香皂現在只是把清潔用品製成固體的而已，目前很多美容皁都含有滋潤成分，性質溫和，完全可以用來清潔臉部--甚至是敏感皮膚。
傳言4：冷水洗臉對皮膚更好。
真相：理想的溫度是比皮膚稍熱的溫度（35℃左右）。因爲太冷肥皂不易溶解，過熱又會使肌膚上的油分喪失，令皮膚粗糙。洗乾淨後在用涼一點的水拍一拍會有更好的護膚效果。
傳言5：對付過重的汗毛，每天都要拔毛
解答：其實每週一次最爲合適，脫毛後的護理很重要的。因爲處理汗毛時候會對肌膚造成小上海，使毛孔張開，所以處理後一定要使用有收斂效果的化妝水來緊緻肌膚，保持清潔。#p#分頁標題#e#
傳言6：美容飲料在睡前飲用，效果更好
解答：雖然美容飲料沒有規定特別的時間飲用最合適，但是就營養吸收而言，飯後飲用是最理想的。睡前當然也可以，但值得注意的是，美容飲品中不乏高熱量的物質，所以還是有長胖的危險，所以少用爲好。
傳言7：塗抹兩次SPF20的化妝品，可以代替高SPF值上午防曬霜
解答：對抗日常紫外線的話是沒有問題的，但如果是海水浴等場合，紫外線要比日常帶來的傷害更大，還是應該選擇高SPF值的產品。
傳言8：我是敏感肌膚，護膚和基礎化妝都用自然派就好
解答：自然派護膚品雖然比化學產品更溫和，但現在市場上常見的還有有機化妝品居多，是否適合自己的肌膚要準確仔細判斷。#p#分頁標題#e#
傳言9：睫毛精華液塗得越多，睫毛長得越長
解答：眼周是十分敏感的部位，一定要遵循規定量和次數。用得過多會弄出亂子來哦。要更安全，更經濟地使用哦。
傳言10：眼霜越貴的效果越好
解答：如果因爲產品太貴，而用得太過吝嗇，其實也起不到多大的效果，其實要根據具體問題，適量塗抹。
傳言11：痘痘的原因是乾燥，所以保溼霜要塗抹厚厚一層
解答：保溼是正解，但乾燥的原因是水分不足，而不是油分。所以要多補充化妝水，但痘痘上不要直接塗面霜，或是輕輕塗抹一層即可。
傳言12：乾燥肌膚最好使用粉底霜
解答：注重妝容效果的話要選用粉底霜，想要更輕柔，則選擇粉餅。#p#分頁標題#e#
傳言13：用牛奶和小蘇打做面膜，肌膚會變得滑溜溜
解答：小蘇打有煥膚效果，可以使用，而牛奶則完全沒有任何意義。
傳言14：面部油光，要用吸油紙多吸幾遍
解答：肌膚不能自己產生水分來保溼，只能分泌皮脂來保護自己，而吸油紙對肌膚的刺激性很大，所以容易出油的人還是要選擇徹底保溼的化妝水纔是正途。
