防癌抗癌誰是最好的醫生

接過薄薄的癌症確診書，誰會不感到未來一片黑暗呢?如何杜絕那天的到來?也許，英國科學家的最新研究發現能給我們帶來希望。

據本月14日外媒報道，英國科學家在研究木乃伊、人類骨骼化石和文獻後發現，古代人患癌症的比例非常低，數百具木乃伊中只有一例癌症病例，癌症的化石證據也只有幾十例。而如今，全球平均每8具因病而亡的屍體中，就有1具死於癌症。科學家說：“在自然環境中，沒有任何一種因素可以造成癌症。所以，癌症是一種‘人造疾病’，可能由污染、飲食和生活習慣導致。”

癌症是我們現代人的“發明”?自工業革命以來，癌症患病人數迅速上升。如今各大新聞頭條似乎也在驗證，環境污染與癌症肆虐有某種因果關係。不過，也有專家駁斥，癌症是“人造疾病”並非準確，不能光把罪名讓環境污染等外因來背，人們應當重視自身能控制的因素，如生活方式等，以降低癌症發病率。“或許我們祖先的生活方式降低了癌症的風險。”

我們都知道，腫瘤、癌症是一種基因病。也許，我們無法改變與生俱來的基因，但這並非宣告，面臨癌症我們只能哭泣。專家告訴我們，今天的生活習慣就是爲數十年後的健康風險投資。因爲人體正常細胞，從惡化爲癌細胞，到最終入侵到其他器官，一般需要十年。換句話說，探究癌症的源頭，須從數十年的生活習慣入手。醫學界有一個概念叫“生活方式癌”，強調了生活方式和癌症的莫大關聯。比如，抽菸爲何能致癌?因爲抽菸會讓你吸入大量苯並芘這種致癌物質。

誰是最好的“防癌醫生”?世界頂尖醫學專家會告訴你：就是你自己!倡導低碳生活的你!因爲科學防癌抗癌的各種方法是一種崇尚低碳、綠色、健康的生活方式。比方說，男性可以少抽菸，多吃穀類、蔬菜和水果等低碳飲食，少開車，多走路;比方說，家居裝修追求簡約更追求健康;比方說，成爲媽媽的你，進行母乳餵養就是預防乳腺癌的妙方。另外，如果你超過35歲，最好每年或半年到專科醫院體檢1次，早發現早治療，節省醫療資源，既“低碳”又健康……