自測是否有口臭的方法
有部分人，口臭較重，自己就可令聞到自己的口氣臭穢；而有部分人，經過他人的用處，才瞭解自己口臭。
自測是不是口臭的方法：
將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接着用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。
還有1個簡便的方法，也是用個小勺到舌頭深處去刮一下舌苔，自己聞聞，因爲身邊的人聞到的也是這個氣味。
還有個辦法很有效，
微微撅起嘴，下嘴脣突出一點，慢慢呼氣，
然後用鼻子去吸，能完全嗅到嘴巴里的氣味，
這方法除了感冒，百試百靈。
