夏季，高熱潮溼的環境，是皮膚癬菌生長的有利條件，是腳氣的高發季節。很多人一到悶熱潮溼的夏天就開始爲“腳”發愁——瘙癢、糜爛、蛻皮、長水皰，讓人不勝其煩。怎樣預防腳氣“猖獗”？
什麼原因讓腳氣“捲土重來”？
很多人覺得“腳氣”不是什麼要命的病，隨便用些藥膏擦擦，感覺不癢就以爲沒問題了，這種做法不利於腳氣的治療。
聽到許多腳氣患者抱怨，得了腳氣後，治了幾次都不能痊癒，總是過一段時間就會復發。因此，很多人向我們諮詢：腳氣反覆發作的原因有哪些？專家們一致指出：腳氣之所以會反覆發作，主要有四點原因：
腳氣反覆發作的原因一：真菌很難被殺滅，在零下6℃左右的環境裏能長期存活；在120℃的高溫中，10分鐘內不會死亡；在脫離活體的毛髮、指（趾）甲、皮屑等上面，毒性還可以保持1年以上。
腳氣反覆發作的原因二：腳氣的治療方法基本靠藥物，但有些腳氣患者使用抑制真菌的藥物治療，當腳氣症狀稍有好轉後便停止用藥，其實真菌並沒有被徹底殺滅，過一段時間又會“捲土重來”，造成“復發”。
腳氣反覆發作的原因三：如何預防腳氣復發？一些患者在治癒後，由於不注意，與其他腳氣患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品，或是在游泳池等特定場合又接觸了真菌，就可能又得腳氣，這叫做“再感染”。#p#分頁標題#e#
腳氣反覆發作的原因四：有些患者得病後不去正規機構皮膚科就診，自己買點消炎藥塗上了事，腳氣的藥物治療不規範，這樣做雖然可以暫時止癢，造成疾病好轉的假象，但沒有抗真菌效果，病菌不能被殺死，反而會更加猖獗，還會干擾甚至阻止局部免疫反應。
具體瞭解腳氣的危害
首先，足癬會嚴重影響人的生活質量。足癬和甲癬可以產生瘙癢，嚴重時產生疼痛，雖然輕者不會感到明顯不適，但身處游泳池、健身房等公共場所時會產生自卑感。
其次，足癬、灰指甲具有傳染性，勢必會影響家人的健康，因此足病預防不可小視。由於患者重視不夠，不僅難以治癒、容易交叉傳染，嚴重的足部真菌感染還與糖尿病、血管性疾病等全身疾病密切相關。
再次，足癬還會繼發其他部位的感染。如果治療不積極，抓撓後極易引發身體其他部位的真菌感染，如手癬、體癬、頭癬等。更嚴重的是，搔抓會導致局部細菌感染，可發展成淋巴管炎、蜂窩組織炎及丹毒，可謂後患無窮。
夏季防腳氣的6個全攻略
攻略1、保持乾燥清潔。
悶熱潮溼的夏季，雨水較多，許多女性因爲穿涼鞋，在雨水中浸泡後沒有及時清洗和擦乾雙腳，而導致癬菌滋生，染上腳氣。因爲足部潮溼，足部新陳代謝增加，令腳氣肆虐。
攻略2、改變不良習慣。
夏天淋浴較多，許多女性朋友僅僅是把腳衝一衝，從來不清洗腳趾縫隙，殊不知腳趾縫隙處易出汗，是真菌生長的理想棲息地，做好腳氣的預防，專家建議每次洗澡時要徹底清洗腳趾縫，清除死角。#p#分頁標題#e#
攻略3、透氣的鞋和棉襪。
因爲皮革類涼鞋透氣性不好，儘管不完全密封，但皮革與皮膚接觸部位會因爲出汗，潮溼而滋生真菌。而一些化纖類絲襪，因爲悶氣不通風，給真菌繁衍提供良好的生活環境，而一旦真菌感染，就會在腳趾間反覆出現針頭大小的丘疹及皰疹，瘙癢劇烈，抓撓嚴重還會出現水皰，脫屑甚至糜爛。
攻略4、質量好的指甲油。
不要隨意選擇治療腳氣藥物，醫生經常接診到因爲塗抹劣質指甲油，而被真菌侵入而引起甲癬的女性朋友。由於劣質指甲油會損傷甲板，如果已經被真菌感染腳氣就可能因爲讓足癬真菌有機可乘，而侵犯甲板或甲下組織，會引起甲癬，也就是灰指甲。
攻略5、開水煮襪子。
許多旅遊回來的女性朋友腳氣的發病率較高，原因主要是公共物品的交叉傳染，加上外出勞累，抵抗力下降容易誘發腳氣的發作。外出時要攜帶專用毛巾和拖鞋，平時注意在陽光下晾曬和清潔消毒。
攻略6、瞭解腳氣常識。
爲減少家庭交叉感染，有腳氣的患者要對襪子、毛巾、牀單和被罩等日常生活物品進行徹底消毒。洗滌時要與其他人分開，且使用消毒水，洗完要用開水煮沸10分鐘後再進行晾曬。
腳氣治療常見誤區：
誤區一：最多是腳“遭殃”
腳氣的問題只會停留在足部嗎？答案是否定的，它還可能引發灰指甲等其他皮膚病。這兩種病都是由真菌入侵引起，腳氣是真菌侵入腳部表層皮膚所致，灰指甲患者常常是先患有腳氣，足部真菌被帶到手部，首先侵入指甲周圍的皮膚，然後通過指甲或趾甲的生長演變，逐漸侵入指甲內，形成灰指甲，並進一步生長和繁殖，直到破壞整個指甲。
灰指甲與腳氣是可以互相傳染的，既可自身傳染，也可由他人傳染，無論自己或家人有腳氣或由真菌引起的其它皮膚癬，都可能引起灰指甲，然而如果防治得當，腳氣患者是可以避免患上灰指甲的。#p#分頁標題#e#
誤區二：腳氣“無傷大雅”
腳氣反反覆覆，時好時壞，因此被很多人誤以爲不能根治。正是一些患者認爲腳氣是個小病而不加以重視，才導致腳氣終年不愈，反覆發作。專家指出，腳氣絕不是人們所想的那樣，隨便應付一下就行了，一旦惡化，也會帶來巨大的痛苦。
腳氣問題不是一兩天就可以解決的，專家表示，腳氣患者的治療時間通常應該進行4周，每天堅持用抗真菌藥，目的就是殺死真菌。有的患者足部真菌停留在表面，但也有不少患者的足部真菌感染很深，對於後者，只有堅持用藥纔會殺死潛伏在皮膚深處的真菌。腳氣並非不可治，只是在治療期間需要耐心，即便是症狀消失了，患者應當繼續用藥一週加以鞏固。
誤區三：腳氣是一種遺傳病
一家人都患有腳氣，那是否說明腳氣是會遺傳的呢？這種說法是未經證實的。對此，專家表示，我們必須要考慮到腳氣的傳播方式。在適宜溫度和溼度的條件下，腳氣可以通過毛巾、鞋襪的共用傳染。孩子穿了患有腳氣的父母的鞋，或者共用毛巾，是很可能患上腳氣的。
雖然腳氣在家庭中有集聚現象，但目前尚沒有腳氣是遺傳病的證據。此外，公衆對腳氣的認識還存在着其他的誤區，比如將腳氣、腳臭和溼疹混爲一談，認爲腳氣患者唯一的治療手段就是使用外用藥，而不能內服治療等。專家提醒，最好的解決途徑還是及時就醫，對症下藥。
溫馨提示：根治“腳氣”需要耐心，因爲腳氣的預防是個細碎活兒。比如，男性腳氣患者比女性多主要是因爲男性一般情況不太注意個人清潔和衛生。
