耳鳴是一種中老年人經常出現的耳部疾病，給人們正常的生活帶來了巨大困擾，還降低了工作的效率。不過很多朋友對耳鳴不重視，或者不瞭解，從而導致了病情加重，引發其他疾病。所以爲了自身健康，一定要注意做好日常的防護工作。在此之前，我們需要知道導致耳鳴的因素有哪些。
導致耳鳴的因素主要有以下6點：
1、心理精神因素：在受到意外事件強烈地刺激時，可觸使耳鳴發生。情緒低落、憂鬱、情緒或精神緊張、情緒波動、過度疲勞等均可以加重耳鳴，而耳鳴本身又可導致患者出現不良心理狀態和不情緒，相互影響，形成惡性循環。愉快、輕鬆等良好的情緒和心理狀態可減輕或緩解耳鳴。
2、噪聲：長期處於噪聲環境中引發耳鳴的概率較大，接觸噪聲的時間越長，耳鳴就越嚴重。大多數噪聲可加重原有的耳鳴，但有的卻能使原耳鳴減輕或緩解，或促成另一種耳鳴聲與原有的耳鳴聲混合。因而臨牀上可採用這種屏蔽聲來治療耳鳴，使患者聽不到原有的耳鳴。
3、女性月經期可加重耳鳴，妊娠期婦女中也有小部分人能夠感覺耳鳴出現或加重。
4、體位：大部分患者臥位比立位時耳鳴表現出的症狀重，但也有少數患者感到耳鳴減輕。臨牀中有的患者僅在低頭、頭部向一側運動或身體做某種扭轉時纔出現耳鳴。
5、眼球運動：少數患者在眨眼、眼球運動時出現耳鳴，前者可能爲鐙骨肌支和麪神經同時興奮所致。
6、飲食及菸酒：生活中食用高膽固醇或者高鹽飲食，可引起或加重耳鳴;某些食物的過敏使機體產生變態反，應而致耳鳴;部分減肥食品可使耳鳴症狀加重，但也有少數可使耳鳴緩解;飲用含咖啡因的飲料、濃茶、飲酒均可加重耳鳴。此外，吸菸過度也會引起或加重耳鳴。
以上就是對導致耳鳴的因素有有哪些的介紹，瞭解了這些內容，希望對您預防耳鳴的發生和加重起到幫助作用。專家指出，耳鳴還會引發很多嚴重疾病，所以發生病情時，切記不可拖延，以避免不良後果的發生。
