三叉神經痛是在頭面部三叉神經分佈區域反覆發生，驟發驟停，且是短暫的，或閃電樣、或刀割樣、或燒灼樣的頑固性疼痛，往往產生難以忍受的劇烈疼痛，有人甚至因此而產生輕生的念頭，嚴重影響了患者的生活質量，引發三叉神經痛的誘因有哪些，下面來看看專家的介紹。
緊張：越怕頭痛頭越痛
精神刺激是誘發三叉神經疼痛的重要因素。有少數患者因爲情緒和心情上放不開，整天眉頭緊鎖，爲可能要到來的頭痛提心吊膽，結果是造成肝鬱氣滯，鬱久化火，上擾腦竅，而導致疼痛發作。在同樣疼痛刺激作用下，情緒鎮靜者比情緒緊張者對疼的感覺要小，疼痛反應輕。
缺乏營養：誘發頭痛
很多白領一族易患三叉神經痛，是由於吃素或不吃主食，盲目節食，身體缺乏必要的營養成分而引發疼痛。過量吃素或不吃主食，很可能還會加重三叉神經痛。神經是燃燒及消耗糖的組織，若缺乏維生素B1會引起乳酸堆積侵入腦部，毒化中樞神經系統，使腦組織消耗氧的能力減弱，以至引起暫時性的痙攣。
防護：善待疼痛觸發點
約有一半的三叉神經痛患者，在面部都有一個或多個特別敏感的“觸發點”，稍不注意就會觸動引發疼痛，並放射到全身。人們“觸發點”的位置、大小各不相同，甚至小到一個點或一根鬍鬚，大多分在嘴脣、鼻翼、臉頰、口角、舌頭和眼睛等處。同時，氣候變化也是三叉神經痛的易發因素，或被風吹着，或是乍熱乍寒，都可使疼痛加劇。
忌食刺激性食物
過冷過熱，或是刺激性的食物也會成爲三叉神經痛的誘因，如香菸的尼古丁會使血管收縮，喝濃茶增強神經興奮性引發小動脈痙攣，幹奶酪、醃魚和鹹菜等含有較多的酪氨酸，火腿中含有亞硝酸鹽等，這些食物都能引起腦血管擴張，刺激神經引起疼痛。此外，海產品、蛋類、牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和西紅柿也會導致顱腦血管舒縮功能的失調。
