近些年來，惡性腫瘤的發病率越來越高，據世界衛生組織國際惡性腫瘤研究基金會報告，2009年內全球新增的惡性腫瘤病例爲1270萬，惡性腫瘤導致的死亡人數爲760萬；到2030年時，全年新增的惡性腫瘤病例將達到2140萬，死亡人數將超過1320萬。就是說，20年以後，全球每年被惡性腫瘤奪去生命的人數將翻一番。惡性腫瘤這種惡性疾病在迅猛發展！
我國第三次人口死亡原因抽樣調查報告顯示：惡性腫瘤已經成爲城市居民死亡的首位原因，佔全部死亡總數的25%。中醫遠在幾千年前就意識到人和自然的關係，《黃帝內經》中《靈樞·歲露論》篇說：“人與天地相參也，與日月相應也。”先賢發現了人與自然相應的時空關係，準確地揭示了自然界的變化影響着人的生理變化和疾病圖譜的異動。人的生命也是一種自然現象，自然界的變化與人體的功能和性質的變化保持一致。由於人與自然是一個統一的整體，人體的五臟功能、血液運行也發生着與季節密切相關的變化。
近年來，生態環境被破壞，水源、大氣遭污染，致使氣候變暖、沙塵暴肆虐、洪水氾濫、自然災害頻發，疾病圖譜亦隨之發生了很大的改變，惡性腫瘤頻發是其中一個顯著變化。這也是爲什麼惡性腫瘤越來越多地糾纏人類的主要原因。怎樣預防惡性腫瘤呢？中醫治未病的理論對預防惡性腫瘤有得天獨厚的優勢，按照中醫情志、飲食理論，養成科學合理的生活習慣，就有可能將惡性腫瘤“拒之門外”。
人的心理活動，中醫將其統稱爲情志，或叫作情緒，是在接觸和認知客觀事物時，人體本能的綜合反應。所謂情志，是指喜、怒、憂、思、悲、驚、恐等人的七種情緒。在正常情況下，七情活動對機體生理功能起着協調作用。七情六慾，人皆有之，情志活動屬於人類正常生理現象，是對外界刺激和體內刺激的保護性反應，有益於身心健康。但是，任何事物的變化，都有兩重性，既有有利的一面，也有有害的一面。
同樣，人的情緒、情感的變化，也有利有弊。正如《養性延命錄》所說：“喜怒無常，過之爲害。”人們熟知“三氣周瑜”的故事，足智多謀的周公瑾因易怒好鬥、心胸狹隘，竟然喪了性命。可見情志對人影響之大。
心理健康是人體保健的重要環節，早在春秋戰國甚至更早以前，諸子百家就有較精闢的論述。《管子》將善心、定心、全心、大心等作爲最理想的心理狀態，以這些作爲內心修養的標準。具體地說是三點：一是正靜，即形體要正，心神要靜，如能這樣，就有益於身心；二是平正，也就是和平中正的意思，平正的對立面，就是“喜怒憂患”；三是守一，就是說要專心致志，不受萬事萬物干擾則能心身安樂。
生氣容易罹患腫瘤，這個道理好多人都知道。美國斯坦福大學曾經做了個很有名的實驗，拿鼻管擱在鼻子上讓你喘氣，然後再拿鼻管放在雪地裏10分鐘。如果冰雪不改變顏色，說明你心平氣和；如果冰雪變白了，說明你很內疚；如果冰雪變紫了，說明你很生氣。把那紫色的冰雪抽出1～2毫升給小老鼠打上，1～2分鐘後小老鼠就死了。可以看出，生氣會產生多麼大的毒性！
清末著名愛國將領林則徐爲自己題下一座右銘：“制怒”。就是時時提醒自己不要生氣、不要衝動、不要感情用事。他在鴉片戰爭中與英夷鬥智鬥勇，取得了一個又一個的勝利。
