專家建議祛除青春痘從洗臉開始。長青春痘（痤瘡）的朋友一般皮膚出油較多，堵塞毛孔。因此祛痘第一步就是要清潔肌膚。下面就來看看如何通過洗臉來祛痘！
1、洗臉要頻。
一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛鍊的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。外出回家後應該及時洗臉，將臉上的髒塵和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。
2、洗臉以不油爲宜。
洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面爲宜。至於化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，前面我們極端列舉都是說清潔對長痘痘的作用很大，那麼很好的清潔，自然也是去豆的一項重要的程序，最後，去豆就是目標了，所以居於以上三個原因，控油，清潔，去豆，這樣的去豆產品纔是最佳的去豆產品。
3、千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每週換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因爲直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，定期換洗非常必要。
專家建議祛除青春痘從洗臉開始。你是否注意清潔肌膚了呢？長了青春痘，不要隨意亂用藥盲目祛痘，做好皮膚護理，避免辛辣飲食，避免精神緊張等因素。皮膚自然會光滑無痘。
