凍瘡發病與寒潮關係密切，每次發病都因受凍而保暖不良所致。發病往往不自覺，常待足、手等部位出現紅腫始能察覺，得溫時有癢感或刺痛。凍瘡可起水泡，水泡去表皮後創面發紅、有滲液;併發感染後形成糜爛或潰瘍，潰瘍癒合後遺留萎縮性疤痕。
中醫幫你擺脫冬季凍瘡的困擾：
1.當歸15克，桂枝12克，赤芍10克，細辛6克，通草6克，甘草6克，大棗8枚，加水煎服。本方可使陽氣通，寒氣散，氣血通暢。
2.當歸60克，紅花30克，川椒30克，肉桂60克，細辛15克，乾薑30克，樟腦15克，用95%酒精1000毫升浸泡七天后外搽患處。
3.生薑、當歸、紅花、川芎各10克，同浸於500毫升白酒中，一週後即可服用，每次飲酒10毫升，每日2次。
4.用鮮紅辣椒3~5個，放入半斤75%酒精或高度白酒內，浸泡七天製作成辣椒酊外搽患處;新發凍瘡未潰破者，還可用麝香止痛膏貼患處，也可用紅花油、活絡油等外搽，都有較好療效。
更需注意的是，入冬以後，要注意全身及手足保暖和乾燥;衣服鞋襪宜寬鬆乾燥。一旦發生凍瘡，應當先用溫水浸泡，不要立即烘烤或用熱水燙洗，否則容易導致局部潰爛;伏案工作者，久坐後要適當起身活動，以促進氣血流通。
