孕婦吃葡萄之孕婦可以吃葡萄嗎
葡萄酸甜可口，很多人都很喜歡吃葡萄。當女性懷孕之後，對於葡萄還是愛不釋手。有的女性在擔心吃葡萄會影響到寶寶的健康。其實葡萄具有很多的營養成分，所以孕婦可以適量的食用葡萄。
孕婦吃葡萄之孕婦吃葡萄有什麼好處
1，中醫方面表示葡萄可以被當做藥物使用，葡萄可以緩解心悸盜汗現象，還能夠緩解風溼痹痛的症狀。另外要是出現牙齦腫痛現象時也是可以食用葡萄緩解症狀的。
2，女性懷孕期間，抵抗能力比較差，很容易引起病毒性的感冒。而加拿大的研究者發現葡萄具有抗病毒的功效。因此，適當的食用葡萄也是能夠增強孕婦的抵抗能力。此外，我們生活中比較常見的葡萄糖等能量物質，在葡萄中也存在。
3，葡萄中還含有多種的鈣鐵磷等礦物元素，還有蛋白質和維生素等等，這些都是孕婦必須的營養。同時，葡萄中的葡萄糖能直接被人體吸收，迅速補充人體所需的能量。
孕婦吃葡萄之孕婦吃葡萄要注意的問題
1.孕婦吃葡萄後別急着喝水。我們知道葡萄有潤腸胃的功效。孕婦們要是食用葡萄之後，不要馬上就喝水。葡萄和水混合，很容易在胃中發酵，會導致孕婦的腸胃蠕動速度過快，會出現腹瀉的現象。因此，在食用葡萄之後，還是等一段時間後再喝水，這樣利於食物的消化。
2.孕婦吃葡萄後別喝奶。孕婦一般都會有喝牛奶的習慣。但是，要知道葡萄中含有豐富的維生素C和牛奶有相剋的作用。因此兩種食物混合食用之後，會降低食物的營養價值，情況嚴重的話，還會出現腹瀉的現象。因爲小編建議孕婦們吃完葡萄半小時後再喝奶。
3.不要食用過多的葡萄。孕婦們喜歡吃葡萄也要有所限制，葡萄是比較甜的水果，其中的糖分比較多，孕婦們要有節制的食用，過多的食用葡萄增加患糖尿病的危險。
4.葡萄和海鮮類食物不要同時食用。女性懷孕期間爲了補鈣，會食用一定的海鮮。要是飯後水果準備葡萄就要注意了，這是錯誤的。因爲海鮮中的鈣和葡萄的鞣酸會產生反應，影響孕婦健康。所以孕婦們要是剛剛吃了海鮮，就不要吃葡萄了。
5.要注意葡萄的清潔。孕婦們要注意飲食的衛生，葡萄中很可能會有農藥的殘留。因此，孕婦們要注意葡萄的清理，尤其是要注意清洗葡萄皮。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
