月經不調飲食調養
1、注意補鐵。
2、飲食應以清淡且富有營養爲主。
3、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。
4、補充維生素C 維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。
5、月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
6、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麪條、薏米粥等。
7、月經期會損失一部分血液。因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。
注意事項
1、注意情志調節有益於疾病的恢復。
2、服藥期間忌食生冷、游泳。
3、月經不調是臨牀常見的一組婦科病症，無論月經先期，月經後期，月經前後不定期，月經量多，月經量少，，主要根據自覺症狀選藥服用，但購藥者需認真對照自己病症的特點再選擇用藥。月經量過多，血塊多且大，或經期超過半月或不規則出血，應到醫院診治，並與無排卵型功能失調性子宮出血、子宮腫瘤等相鑑別。
4、平素月經量正常，突然出現月經量過多，經期延長，或已婚婦女月經突然錯後，經量過少，須到醫院診治。
5、月經不調發生在青春期和更年期時，應在醫生指導下用藥。
6、服藥一個月經週期症狀無改善，或月經量多，經水淋漓不淨超過半個月，或出現其他症狀，應到醫院診治。
7、如藥品處方配有活血藥品時，在說明書中務必寫明其禁忌證。不宜在服用調經藥時與感冒藥同用。
8、要求生育婦女，月經後期應注意早早孕或在月經來潮後服藥。
