按摩椅的主要功能有:
重揉：模擬人手揉捏方式，對肌肉羣進行揉捏式按摩，程度較重，但對局部肌肉的僵硬有很強的舒緩效果。
輕揉：與“重揉”手法相似，但程序較輕，更適於局部肌肉的放鬆。
敲打：仿照人手握拳式捶打，在緩解肌肉脹痛的同時，也能刺激局部*位，起到舒經活絡的作用。
重敲：與“敲打”手法相似，力度稍大。
輕敲：與“敲打”手法相似，僅在局部位置上進行垂直方向的捶打，力度均衡。
背部伸展：針對整個背部進行由下至上再由上至下的推拿。這種手法比較適合背部大面積肌肉痠痛且體形龐大的人士使用，可以有效緩解背部各區域疲勞。
挑選必備常識:
按摩器的門類品種繁多，從其原理結構分爲電動機和電磁振動驅動兩種。
電動機驅動的按摩器有：揉捏式按摩器、按摩棒、按摩椅、運動搖擺機、跑步機，市場上比較流行的減肥用的脂肪運動瘦身機，最近市場上比較多的氣血循環機等。
電磁振動驅動的按摩器有：捶擊式按摩器、按摩墊、足浴按摩盆等。從使用結構來分類，按摩器可分爲便攜式和固定式兩種。
便攜式的按摩椅有：揉捏式按摩器、按摩棒、脂肪運動瘦身機、氣血循環機、捶擊式按摩器、按摩墊、足浴按摩盆等；固定式的有：按摩椅、運動搖擺機、跑步機等。
