【當歸佛手柑】
配方:佛手柑鮮果30克,當歸6克,米酒30克。
製法:以上三物一同入鍋內,加水適量,煎煮。
功效:舒肝理氣,養血活血。
用法:每日1劑,可連用數日。
【茉莉花糖水】
配方:茉莉花5克,紅糖適量。
製法:茉莉花與紅糖放鍋內,加清水適量,煮至水沸,去渣。
功效:理氣活血,解鬱止痛。
用法:代茶頻飲。
【柴歸陳皮蛋】
配方:柴胡15克,當歸9克,陳皮9克,雞蛋1個。
製法:以上四味加水適量,一同煮至蛋熟。
功效:行氣活血,健脾和胃。
用法:吃蛋飲湯,每日1劑,連用7日。
【竹茹桑葉茶】
配方:竹茹5克,桑葉6克,炒谷芽9克。
製法:以上三者加水適量,共煎取汁。
功效:清熱除煩,健胃消食。
用法:代茶頻飲,每日1劑。
【馬齒莧薏米粥】
配方:薏米30克,馬齒莧30克。
製法:先將薏米和馬齒莧加水煮熟,再加紅糖調味。
功效:清熱解毒,健脾化溼。
用法:每日1劑,連用7日。
【枸杞葉粥】
配方:枸杞葉30克,粳米50克。
製法:先把枸杞葉摘洗乾淨,再與粳米一起加水熬粥。
功效:清熱瀉肝。
用法:隨量作早晚餐食用。