首頁 > 樂活 > 中醫 > 生活中黑色食品的保健功效

生活中黑色食品的保健功效

來源:美型男    閱讀: 7.32K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

生活中黑色食品的保健功效

黑五寶

原料 黑豆、黑米、黑芝麻、黑松子、黑加侖等,經提取精製做成即食嚼片。不需要加人造色素、調味料及防腐劑,其中含有人體每日所需的多種維生素、食物纖維及微量元素。

功效 溫熱臟腑、滋補肝腎、固本培元。長期食用,可補充人體每日所需的營養及多種礦物元素、食物纖維 可排除體內毒素及多餘水分,有效抗氧化 可調理腸胃及預防骨質疏鬆症 還能夠健發護髮、美顏肌膚。

黑五麥片

原料 以黑五寶成分爲基礎,再加入黑麥。黑麥富含植物蛋白、氨基酸、B族維生素及礦物質,其鈣、碘、硒及鉀的含量都較普通小麥高。

功效 助吸收、促消化、增體力,即衝即飲,麥香濃郁。無糖型糖尿病患者亦可飲用。

黑芝麻糊

原料 由黑芝麻、黑麥、核桃、紅糖等組成,經造粒工藝製成。其維生素E含量居植物性食品之首。

功效 能促進細胞分裂,推遲細胞衰老。常食可抵消或中和細胞內致衰老物質自由基的積累,從而延緩衰老。此外,黑芝麻所含的不飽和脂肪酸,具有補肝生肌、添精益髓、烏髮健脾、提神健腦、延年益壽的功效。

長期食用能降低膽固醇、防止動脈硬化、降低血糖、減少頭昏耳鳴等症狀,還可補血潤腸、生津通乳、潤澤肌膚。#p#副標題#e#

黑糙米粉

原料 以黑米爲基礎原料,再配以大豆卵磷脂、麥芽糊精等,經特殊工藝精製而成。其所含的蛋白質、維生素、植物脂肪以及微量元素都比一般的白米高。

功效 經常食用可烏髮潤膚、補腎壯陽、明目活血、防治風溼。民間傳統常把黑米作爲專供孕產婦補虛養身的佳品。

黑金棗(紫晶棗)

原料 用黃河流域生長的鮮棗爲原料,經傳統工藝特殊加工而成。其色澤烏紅髮亮,甘甜可口。含有葡萄糖、果糖、蔗糖、維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、氨基酸、微量元素及礦物質。

功效 甘可緩中,溫能養血,補脾益胃,和百藥而強神助脈,營養優於其他棗類,堪稱爲中藥的綜合維生素,常食可補五臟、治虛勞。

黑玉米糊

原料 採用野生植物——黑甜玉米,配以麥芽糊精等爲原料。據檢測分析,黑玉米的各種營養含量均明顯高於其他穀類農作物,而澱粉含量卻僅是普通玉米的70%,故很適合糖尿病患者食用 由於其鉀的含量較高,也可作爲心血管病患者的輔助食療,有助於患者的營養補充。

功效 可減少血液凝集,預防膽固醇過高,防止動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病及肥胖症的發生。

黑豆粉

原料 以青仁黑豆、乳清粉、麥芽糊精、大豆卵磷脂等爲原料,用特殊造粒工藝製成。黑豆的保健功效高於黃豆,蛋白質含量爲豆類之首,維生素、不飽和脂肪酸及微量元素含量都十分豐富。

功效 常食可排毒解毒、幫助消化、有益腸胃,消除體內多餘水分,更可美容肌膚。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科