隨着人們生活水平和健康意識的提高，拔罐被越來越多的人所接受和喜愛。拔罐是一種傳統中醫療法，利用罐子吸提人體表面部位特定的皮膚，使皮下組織產生負壓，調節人體的氣血循環，促進身體的自我修復能力，若長期堅持使用，對保護人體健康方面有所幫助。那麼，拔罐具體有哪些作用功效及適用人羣呢？下面來一起了解一下。
一、作用功效
1.止痛、解痙作用。當身體遭受某些傷害或受到疾病攻擊時，往往伴隨疼痛不適和肌肉痙攣。拔罐能夠產生吸力使皮下組織受到牽拉從而緩解肌肉緊張和抑制疼痛的傳導，有效地緩解肌肉疼痛，如肩周炎等。
2.活血化瘀作用。血液循環是人體的根本保障，而血液的運輸需要保證通暢，如果有任何一處組織的血流不暢，就會造成形成瘀血，加重身體的負擔，拔罐可以擴張毛細血管，增加血流量，有助於消退淤血，舒緩疼痛。
3.排毒作用。身體的新陳代謝產生代謝廢物，而這些廢物不能及時排出體外便會積聚在體內，長期累積，會導致身體的疾病和肌膚的粗糙。拔罐可以促進肌肉組織的新陳代謝，加速排除體內廢物，起到排毒效果。
二、適用人羣
1.關節疼痛。因爲拔罐可以加快肌肉組織的代謝，幫助淤積的乳酸等有害物質儘快排出體外，改善肌肉的運動功能，對於過度使用肌肉所引起的關節痛有很好的療效。
2.感冒流感。在人體免疫力低下的情況下，拔罐可以加速血液循環，增強細胞的活性，幫助身體更好地戰勝病毒。
3.內分泌紊亂。內分泌失調會導致許多疾病的發生，如痛經、失眠、焦慮等，拔罐可以加速代謝廢物的排出，減輕身體的負荷，從而增加身體免疫力，有效預防內分泌失調引起的疾病。
4.增加免疫力。拔罐能夠調節免疫系統，增強免疫力，起到防病的作用。
總之，拔罐雖然是一種古老的傳統療法，但是其作用功效在現代科學技術的支持下，已經被證實是一種非常有效的療法。但需要注意的是，拔罐不適合所有人，比如說孕婦，患有嚴重急性感染疾病或體表有傷口的人最好不要使用拔罐，合理用罐，纔有益於身體健康。
