吸菸會損害健康，這一點想必每個人都知道，但是生活中吸菸的人還是很多。想改變習慣不是一件容易的事，對吸菸的危害性有一個充分的瞭解，對於戒菸是有幫助的。吸菸不光具有成癮性，還會損害心臟，口腔健康，肺部健康，對身邊的人也危害也很大。
吸菸的危害有哪些？
1、影響聽力
香菸煙霧中的焦油，尼古丁和一氧化碳可能直接或間接地導致聽覺系統疾病。這些有毒物質會促進氧化損傷，導致神經感覺性聽力喪失。吸菸也會導致中耳疾病和功能性耳聾的發生率升高。
2、對心臟造成傷害
與不吸菸者相比，吸菸者患心血管疾病和中風的風險要高的多。吸菸會嚴重損害神經細胞，引起心率和血壓的升高，並影響心臟的血液流動，對血管的健康也會造成影響。戒菸可以將心臟病的風險大大降低，讓心臟恢復健康。
3、影響口腔健康
吸菸對口腔健康的影響非常大的，會導致口臭和牙齒髮黃，也會影響味覺。更糟糕的是，吸菸還會導致牙齦疾病，口腔癌，牙齒脫落等問題，而且口腔疾病也會變得更加難以治癒。
4、影響性生活
吸菸的女性體內雌激素水平可能較低，這可能導致更年期提前和性慾低下。低雌激素水平也會減少陰道潤滑，這會使性交變得痛苦。對男性來說，抽菸也會影響勃起。吸菸可能會導致不育，因爲香菸中的毒素會影響精子的健康。
5、損害肺部健康
吸菸是肺氣腫和慢性支氣管炎的主要原因，與不吸菸者相比，吸菸者死於肺氣腫和慢性支氣管炎的可能性要高出很多。在不吸菸幾周後，肺功能將開始改善。
6、增加肺癌風險
很多人可能聽說過，吸菸會導致肺癌。但肺癌並不是與香菸有關的唯一癌症。吸菸還會增加其他癌症的風險，包括膀胱癌，直腸癌，肝癌，胃癌和氣管癌，儘早戒菸可以降低患癌的風險。
7、影響他人健康
家人和朋友可能因抽菸而生病。吸菸會增加他們患心臟病和肺癌的風險，如果有哮喘病的朋友，吸菸會使其哮喘症狀惡化。如果家中有孩子，吸菸會使他們更有可能感染耳部感染和肺部感染。
8、損害皮膚健康
香菸中的物質會改變皮膚的結構。吸菸極大地加速了皮膚的衰老，會導致臉上的皮膚失去彈性，變得乾燥，加速皺紋的形成。此外吸菸還顯著增加了皮膚癌的風險。
9、增加糖尿病風險
長期吸菸的話，患2型糖尿病的風險要高得多，而且患有2型糖尿病的吸菸者也很難控制糖尿病。通過戒菸，可以更好地控制血糖水平並改善健康狀況。
經常抽菸的人身體會有哪些不良症狀？
1、血壓值忽高忽低不穩定
經常抽菸不僅會對人體的肺部還有呼吸道造成損害，而且香菸裏的尼古丁還有焦油進入體內，就會刺激血管內部的皮細胞，對血管也有一定的影響，降低血管內部的彈性度，加速內皮細胞的衰老脫落，堆積到血管內部就會形成血栓，或者動脈粥樣化，導致血壓升高，爲了維持體內血壓的穩定，儘量減少抽菸的次數。
2、反覆咳嗽
吸菸的人如果反覆咳嗽很可能是肺部出現了疾病，其中常見的有肺氣腫、氣管炎、肺癌。因爲菸草裏含有焦油、尼古丁、苯丙烯等對人體有害的物質，進入體內就會降低支氣管黏膜內的纖毛的清除功能，出現咳嗽的症狀。
3、心慌氣短
對於經常抽菸的人如果反覆出現心慌氣短心悸等症狀時，一定要多加留心，很可能是自身患上了一些心臟疾病，因爲香菸裏的尼古丁和焦油一旦進入體內，就會刺激心臟，加快心臟的跳動，導致血管收縮異常，血壓也非常不穩定，長此以往下去就會大大加重心臟的工作負擔，容易出現心肌損傷，不利於心臟健康。
4、思維能力下降
愛抽菸的人如果出現自身的思維運作能力變慢，記憶力下降，很可能是自身的神經系統受到損傷所致，因爲菸草裏的一氧化碳一旦進入體內就會和血液中的血紅蛋白相結合，失去了自身的氧化功能，在正常情況下大腦的工作是需要非常高的氧量，因此大腦一旦缺氧，就會出現頭暈頭痛，導致大腦神經系統受損，出現記憶力下降，思維遲鈍的症狀，另外對於愛抽菸的老年人還會增加患老年癡呆的概率。
對於經常抽菸的人來說除了會有以上幾種表現症狀之外，還可能出現呼吸不暢、咽喉疼痛、心慌胸悶等症狀，這些疾病建議患者一定要及早治療，儘快改掉抽菸的壞習慣，維護身體健康。
