過年了，人們都希望一家人健健康康、團團圓圓坐在一起吃年飯，誰都不願意在這個時候看到家人生病住院。因此，專家提醒人們，尤其是中老年人，節日期間警惕腦卒中。
專家介紹，誘發腦卒中的因素很多，在日常生活中每時每刻都存在。專家特別強調，春節期間人們更要從以下幾方面加以注意：
1、消除過分的喜悅、憤怒、焦慮、悲傷、恐懼及驚嚇等因素，學會自我控制，做情緒的主人。
2、因飲食不當誘發腦卒中者，在臨牀也屢見不鮮。
3、大量的事例說明過度疲勞可誘發腦卒中。中老年人生活要規律，不要做任何超越自己體力和精力所能負擔的事情，避免過度勞累。如長途旅行、應酬太多等，都不利於健康。
4、用力過猛可以引起心跳加快，血壓升高，甚至可嚴重損害心臟或發生腦卒中。有腦卒中易患因素的患者，應儘可能避免搬運重物及用力屏氣。即便是參加體育鍛煉，也不要做劇烈運動和超量活動。
5、體位突然變化可引發腦卒中。各種體位變化對於青年人和健康者來說，不會產生任何不適，但是對於已有腦動脈硬化、高血壓的中老年人來說，有可能誘發腦卒中。
專家提醒：老年人半夜起牀小解、白天起來接電話或擡頭視物、低頭繫鞋帶以及做日常家務時，動作一定要慢些，體位變化不可過於迅速。
老年人一旦出現腦卒中發作，常會出現以下症狀：
1、突然口眼歪斜，口角流涎，說話不清，吐字困難，失語或語不達意，吞嚥困難；一側肢體乏力或活動不靈活，步態不穩或突然跌倒。
2、突然出現劇烈頭痛，頭暈，甚至噁心嘔吐，或頭痛頭暈的形式和感覺與往日不同，程度加重，或由間斷頭痛變成持續性頭痛。
3、面、舌、脣或肢體麻木，或表現眼前發矇或一時看不清東西，耳鳴或聽力改變。
4、意識障礙：表現精神萎靡不振，昏昏欲睡，性格異常，有的出現短暫的意識喪失。
5、全身疲乏無力，出虛汗，低熱，胸悶，心悸或突然出現打呃、嘔吐等。
上述症狀，不一定每個患者均有上述表現，但只要有症狀出現，就要警惕腦卒中發作。此時，應讓患者保持安靜，及時臥牀休息，避免精神緊張，儘量少搬動，最好就地治療。必要時，應在患者平臥的情況下送醫院診治。
