痛經可以說是絕大多數的女性朋友都會遭遇的，所以說治療痛經成爲很多朋友的頭等大事。但是，痛經並不是我們想的那麼簡單的，我們必須找到最適合自己的方法，這樣治療起來纔是最徹底的，有聽說用鍼灸的方法可以治療痛經不知道效果怎麼樣呢?下面小編就給大家介紹一下鍼灸治療痛經吧。
鍼灸治療痛經效果如何?
鍼灸是可以治療痛經的，不同的人治療的病程也不同，具體的方法就是用針在次髎穴的部位加以扎，需要注意的是，如果要採用鍼灸的方法治療痛經的話，就一定要找專業的鍼灸醫師，切不可自己治療，這樣不僅是保障我們個人的身體健康，同時對於痛經也可以很好的改善的。
鍼灸治療痛經的方法
1、隔鹽灸
將食鹽適量放置於肚臍、關元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在食鹽上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘。自經前3～5天開始，每日一次，至月經結束。一個月經週期爲一療程，連續3個療程。
2、隔姜灸
將生薑切片，放置於肚臍、關元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在薑片上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘，自經前3天開始，每日一次，至月經來潮、疼痛消失爲止。一個月經週期爲一療程，連續3個療程。
3、隔鹽隔姜灸
將食鹽適量放置於肚臍、關元穴處，而後將薑片放置於食鹽上，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在薑片上，點燃艾絨施灸，每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘。自經前3～5天開始，每日一次，至月經結束。一個月經週期爲一療程，連續3個療程。
4、艾條灸
用點燃的艾條在患者的腹部、腰骶部及小腿內側等部位施行溫和灸，當患者感受到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時，疼痛可逐漸緩解。每次每穴艾條灸2～3分鐘，每次自經前3～5天開始，每日一次，連續5天，一個月經週期爲一療程，連續3個療程。
5、附子餅灸
將附子研細，製爲餅狀，放置於患者疼痛部位，如腹部、腰骶部等，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在附子餅上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘，自經前3～5天開始，每日一次，連續5天，一個月經週期爲一療程，連續3個療程。
6、隔藥灸
取紅花、蒲黃、川芎、延胡索各等量研爲細末，加黃酒少許製成藥餅，放置於肚臍、關元穴處。取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在藥餅上，點燃艾絨施灸，每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘。自經前3～5天經來出現疼痛開始，每日一次，至月經疼痛消失爲止，一個月經週期爲一療程，連續3個療程。
7、中成藥藥液灸
取複方丹蔘液，或當歸注射液，或紅花注射液等適量，用棉籤蘸藥液外搽患者疼痛部位。再取關元穴、肚臍處，用點燃的艾條在搽藥部位施行溫和灸，當患者感到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時，疼痛可逐漸緩解，自經前3～5天開始，每日一次，每次約10～30分鐘，連續5天，一個月經週期爲一療程，連續3個療程。
提醒痛經患者
痛經患者飲食起居要多加註意，如飲食宜清淡，忌食或少食生、冷、辣之物；保持樂觀開朗的心態，轉移注意力，以減少對痛經的恐懼感；適當鍛鍊，如散步、慢跑等，以增強體質。
