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夏季女性美容養顏 就喝6款茶飲

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夏季喝對茶不僅能解暑還能讓女性朋友變得更漂亮,但是夏季適合喝什麼美容養顏茶呢?今天就趕緊跟着小編來了解能讓你變美的6款茶飲。

夏季女性美容養顏 就喝6款茶飲

女性美容養顏就喝6款茶飲

甘麥大棗茶

甘草5克,大棗6枚,小麥30克。水煎去渣,代茶飲用。具有補氣和中,養血安神的功效。

黨蔘葛棗補血茶

黨蔘15克,葛根粉15克,大棗15枚。將黨蔘,大棗洗淨,大棗去核,與黨參切片後,曬乾或烘乾,共研爲細粉,調入葛根粉,充分混合均勻,一分爲二。

生薑紅棗飲

鮮生薑(老薑)3克切薄片,加水500毫升,小火煮20分鐘,再加入紅棗6~10枚,桂圓6~10只,小火燉到紅棗酥爛,吃紅棗和桂圓,喝湯。如果能加入一點紅糖,那更好。每天睡前吃一次,這種吃法,味道好,營養高,而且效果不錯。

人蔘蜜茶

人蔘10克,白糖30克,蜂蜜50克。加水煎煮,當茶飲用。有大補元氣,減少疲勞,增強抗病能力的功效。

活力補氣茶

人蔘花2克,扁豆花2克,蟲草花2克,芍藥花2克。開水沖泡,當茶飲用。具有補元氣,健脾補肺的功效。

玫瑰姜棗茶

將乾紅棗洗淨,去核,用剪刀剪出幾道豁口;生薑洗淨,切成薄片或絲;準備兩大勺玫瑰醬,或幹玫瑰花加冰糖或蜂蜜;所有原料放在茶壺或杯子裏,衝入燒開的熱水浸泡片刻即可飲用,可重複沖泡飲用一天。

夏季女性美容養顏 就喝6款茶飲 第2張

女性夏季吃什麼能助美容

苦瓜

苦瓜味甘,苦,性平,是解毒,養顏美容的少有食品。苦瓜含有一種具有顯着抗癌功效的活性蛋白質,能夠激發體內免疫系統防備功能,增加免疫細胞活性,清除體內有害物質。苦瓜雖口感略苦,但餘味甘甜,女性應多吃,以利經血調順。

豬血

豬血味甘,性溫,是解毒清腸,補血養容,排毒養顏的理想食品。豬血的血漿蛋白經人的胃酸和消化酶分解後,會產生一種可解毒、滑腸的物質。這種物質能與侵入人體的粉塵、有害金屬微粒產生生化反應,變成一種不易被人體吸收的廢物,然後從消化道排出體外。豬血可將吸入體內粉末帶走排出體外,長期接觸有害有毒粉塵的人,特別是逐日駕駛車輛的司機,另外,豬血富含鐵,對貧血而面色蒼白者有改善作用。

荔枝

荔枝,味甘,酸,性溫,是解毒止瀉、生津止渴、排毒養顏的理想食品。荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,荔枝還有補腎益精,改善肝功能,加速毒素排除,促進細胞更新。

綠豆湯

綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、 去火的常備食物。常食能幫助排泄體內毒素,促進機體的正常代謝。很多人在吃過肥膩,煎炸,熱性的食品之後容易上火,綠豆具有強力解毒功效,可以解除多種毒素,綠豆可以降低膽固醇,又有保肝和抗過敏作用,在綠豆湯中調入蜂蜜飲用,排毒養顏功效愈甚。

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