千日紅屬於一年生植物，屬於莧科植物中的一種，植株的高度能夠達到五十釐米左右，外表具有明顯的特色。千日紅作爲一種藥用植物，其中含有大量人體所需要的物質，特別是多種維生素、微量元素以及氨基酸等，服用具有美容養顏、降壓、止咳定喘、清肝明目等等，受到了我國人民的喜愛。
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不過，你對於千日紅這種中藥材真的瞭解嗎？你是否知道在生活中使用這種藥材需要注意哪些事情，使用方法又是如何呢？只有弄清楚了這些問題，我們才能夠更加健康的使用千日紅。具體的千日紅泡水喝的禁忌如下：
第一：服用千日紅的副作用
千日紅屬於一種中藥材，雖然能夠促進身體健康，但是一些禁忌並不少。中醫上認爲千日紅興平味甘同時還帶有一點點鹹味，所以這種藥材並不適合長期並且大量的服用，否則津液以及腸胃健康會出現異常。
第二：千日紅的用量
千日紅在生活中一定要注意用量以及使用方法，不適合大量服用。一般情況下千日紅分爲內服以及外用這兩大類。如果是將千日紅煎湯服用，那麼直接使用千日紅花朵則要將用量控制在一錢到三錢之間；若是將整株千日紅泡水服用，那麼用量應該控制0.5兩到1兩之間。
第三：如何挑選千日紅
千日紅的枝椏呈現四棱形，顏色則是灰色，並且表面帶有絨毛，在幼時這種絨毛會比較多，隨着年歲的生長而減少。千日紅的花朵是密生的，所以花序比較多，一般都是呈現圓形或者矩形的頭狀花序。這種植物的花朵一般都是紫紅色的，除此之外也有白色或者是淡紫色的分類，都非常的漂亮。
千日紅的花朵兩面帶有灰色的長絨毛，花苞的顏色是白色，頂端呈現紫紅色。千日紅的氣味非常的弱，甚至可以認爲無色。生活中挑選千日紅應該選擇花肉比較大，並且顏色好看比較均勻的，這種花朵的藥性也會比較好。
千日紅使用方法
雖然我們已經清楚了千日紅泡水喝的禁忌，那麼我們還需要知道這種藥材在生活中要如何使用，如何才能夠避免副作用的出現。所以，小編建議大家在生活中也需要學習一定的千日紅使用方法，這樣纔可以科學的使用這種中藥材。具體的千日紅使用方法如下：
第一：千日紅茶
材料：千日紅、冰糖。
做法：將千日紅直接放到茶壺中，然後倒入燒開的清水，注意用量不要太多，然後蓋上蓋子。將茶壺拿起來之後輕輕的進行搖晃，然後將茶水倒出來。最後在茶壺中加入少量的冰糖，再加上開水並攪拌，五分鐘之後可以揭蓋服用。
功效：上文我們也和大家說，千日紅這種藥材使用後對身體的好處有很多，它含有人體所需要的大量維生素、微量元素以及氨基酸，服用後具有平肝熄火、止咳定喘以及降火補血等作用，能夠有效的促進內臟恢復健康，同時也可以調節體內的內分泌。平時生活中科學的使用千日紅茶，具有活血通經、清熱明目、平肝清肺、降血壓血脂以及利尿等作用。
第二：千日紅菠蘿飲
材料：菠蘿、千日紅、銀耳、蘋果、枸杞、清水、蜂蜜。
做法：將所有的材料準備好，然後菠蘿去皮之後切塊，蘋果也需要洗乾淨後切塊備用。銀耳放入清水中泡發，再放入鍋中，加上清水熬煮半個小時。再加上準備好的枸杞、千日紅、蘋果、菠蘿等，準備好的藥液起鍋之後加上蜂蜜就可以了。
注意事項：這種千日紅菠蘿飲中所需要的銀耳應該提前一個晚上泡發，同時蜂蜜應該在茶飲溫熱之後再添加，味道會更好。除此之外，這種千日紅菠蘿飲不是長期服用，否則身體會出現異常情況。
功效：這種千日紅菠蘿飲適合在春天的時候服用，因爲春天氣候乾燥這個時候身體容易上火，所以需要補充做夠的水果或者是蔬菜來降火。服用這種千日紅菠蘿飲就可以起到清熱降火以及清肝明目的效果，生活中可以進行嘗試。（）專稿，如需轉載請註明出處。）
