決明子綠茶
原料:決明子、綠茶各5g。
製法:決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡爲止。
功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火,明目的功效,但是因爲性冷,所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM,那麼就可以免去杞子,有降火的功效哦。
決明子茶
原料:決明子茶
做法:熱水沖泡。
功效:清肝明目、利水通便。
決明子也有明目排毒的功效,據說也是一種減肥聖品,除此之外,決明子還有除溼的功效。茶味偏酸,不過味道還是挺不錯的。
山楂決明子茶
原料:山楂15克、荷葉15克、決明子10克,用法:水煎飲其汁液。 功效:用於糖尿病。
做法:幹山楂、決明子各30~50克,除去雜質後放入保溫瓶中,衝入剛燒好的開水,浸泡1-2小時後即可當茶飲。飲完1瓶後再加開水浸泡飲服,可連續服用3次。長期服用可血壓控制在正常水平。
99藥劑師溫馨提示:
1、決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。
2、孕婦禁用。
3、脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。