所謂“知己知彼 百戰不殆”，在做好一件事情之前，我們首先需要的就是了解他的優缺點，這樣才能夠做好萬全準備，纔不會出現嚴重後果。在想要做好拔罐工作，那麼首先就需要知道和了解拔罐的注意事項，這樣才能夠打好預防針，將來拔罐的時候就知道有哪些禁忌了，拔罐的時候才能夠成竹在胸。
拔罐的注意事項
1、拔罐的時間和間隔需要科學的把控
有些人認爲拔罐能夠令自己的身體更加的健康，所以總是一有時間就拔罐，這是不正確的行爲。這樣會導致皮膚質量變糟糕，而且更加容易受到外界的感染，嚴重者還會出現皮膚重度淤青。
2、不注意體質胡亂選擇拔罐方法
如果患者沒有分清楚自己的體質，胡亂進行拔罐，不僅不能夠令身體恢復健康達到保健的效果，反而會令身體越來越糟糕，適得其反;
3、不是任何身體都能夠拔罐
如果患者具有心臟病、嚴重貧血、白血病和其他學也行疾病，或者是皮膚容易過敏的，甚至一些孕婦都是不能夠進行拔罐的。
4、不是任何部位都能夠進行拔罐
心臟附近。肚臍部分、皮膚比較細嫩的部位、乳頭等等都是最好不要進行拔罐，如果一定要進行，那麼最好在淤青消失之後再次進行;
5、拔罐之後立即洗澡
立即洗澡拔罐的壞處就立刻凸顯出來了。其實，拔罐就是令我們的皮膚受到傷害，變得更加的敏感和脆弱，對外界的抵抗力下降。如果這個時候洗澡，很容易造成皮膚損傷，甚至發炎的情況。如果想要洗澡，最好等到拔罐之後兩三個消失再進行;
6、拔罐之後不能受涼
拔罐之後不能夠受涼，避免受到風直吹，並且不能夠在通風口拔罐，要注意保暖工作。
7、輪流拔罐
並不是拔罐次數越多，那麼效果就是越好。相同的穴位應該在淤青消退之後再進行第二次拔罐。
8、拔罐時停留時間應該根據情況決定
一般情況下，拔罐的持續時間應該在10分鐘到15分鐘之間。如果是使用的大罐，那麼要適當的縮短時間，因爲大罐的吸拔力比較強，如果在皮膚上停留時間過長，很容易起皰。如果病情比較輕微，那麼拔罐的時間要比較短，如果已經病了很長時間，並且病情比較嚴重的，那麼拔罐的時間可以根據情況來延長。
9、拔罐起皰
這也是常見的拔罐的壞處之一，由於溫度過高或者是時間過長，皮膚很容易出現起皰的現象，應該立即在皮膚抹上燙傷膏，嚴重者要立即到醫院治療。
10、拔罐時隨時關注患者變化
拔罐的過程中，工作人員一定要隨時關注患者的反應，如果出現了頭暈、臉色慘白、嘔吐、出冷汗等等的情況，嚴重者還會出現呼吸困難、血壓下降等等暈罐現象。
這個時候應該立即停止拔罐，然後將患者臥位平放，最好蓋上衣物或者輩子保暖。如果問題不是很嚴重，可以給患者喝一些溫開水，這樣就可以迅速的恢復正常;如果問題比較嚴重，那麼可以用針刺激人中穴、內關穴、足三裏穴、中衝穴、百會穴、中極穴、關元穴和涌泉穴等，這樣也能夠很快恢復;如果還是不能夠解決問題，那麼就要立即送醫。
拔罐如今已經走進了平常百姓家，很多人喜歡在家自己給家人或者自身拔罐，這樣不僅省時、省力、省錢，同時也還可以有效緩解疲勞、保健身體。但是由於沒有受到系統的學習，所以很多拔罐知識並不是非常的瞭解，這就出現了很多誤區，導致拔罐的壞處出現。雖然不會危及到生命，但身體受到病痛折磨並不是一件舒服的事情。
拔罐不是一件小事情，在治療疾病保健身體的同時，如果犯上了禁忌，那麼也是會出現嚴重的後果的。所以在拔罐之前，一定要事先了解拔罐的壞處，並且做好預防措施避免出現錯誤，這樣才能夠最大限度的保證我們的生命安全。
