許多男人認爲，患了ED就不再是真正的男人了。不少患者心事重重，充滿焦慮，且諱疾忌醫，常常道聽途說，擅自買各種所謂補藥、壯陽藥，服用後效果卻難盡人意。據瞭解，目前我國40歲以上男性ED患病率高達52％以上。受傳統文化的影響，許多人聽之任之，默默忍受這種難言之苦，到醫院就診的患者不足10％。其實導致ED的因素很多，它往往是男性健康的預警信號。
精神壓力過大
身材魁梧的陳先生原本身體非常健康，自從擔任某大企業部門主管以後，便經常沒日沒夜地工作，時間一長，亞健康也開始向他襲擊：記憶力下降、肌肉痠痛、頭暈、頭痛、睡眠障礙，勞累後持續不適、煩躁、易怒、神經衰弱等。讓他想不到的是，關鍵時刻ED竟然也出現在他的身上，這種打擊更讓他感覺心煩意亂。
受現代社會高強度、快節奏生活方式和傳統文化的影響，中年男性承受着比女性更多的工作、生活和社會壓力。據世界衛生組織調查，60～75％的中年男性處於亞健康狀態，而在這部分人羣中，40～59歲的中年人約佔60％。專家指出，導致中年男性亞健康的原因爲過度疲勞、睡眠不佳、免疫力下降等。在情緒不佳、精神壓力過大，尤其是在極度焦慮、悲傷、恐怖、消沉和絕望的狀態下，男性的勃起功能會受到顯著影響，甚至完全喪失。
建議：在這種情況下，除了自我調節精神狀態以外，ED病人還應接受正規醫院專科醫生的診治。
不良生活方式
郭先生平日愛抽菸喝酒吃夜宵，作爲自娛自樂的一種方式，他認爲這樣的生活可以讓他減輕壓力、身心愉悅。誰知長此以往，ED也悄悄襲來。
專家的調查顯示，在長期吸菸的人羣中，ED的發生率約佔60％。慢性酒精中毒的男性，ED的發生率高達50％。大量飲酒可引起全身血管擴張，易導致勃起困難，即使勉強勃起也會很快射精，再次勃起機會大爲減少。不規律的生活狀態，不科學的營養攝入，睡眠不足以及對咖啡、可樂、茶等刺激物的嗜好等等都會干擾性衝動的傳導。
建議：ED患者要從改變不良生活方式入手，戒菸忌酒，飲食起居要有規律。同時保持與妻子的溝通，以減輕精神壓力。
疾病外傷藥物
在一些ED患者中，不少有疾病、外傷和常服藥物。專家認爲，軀體疾病與性功能減退的關係較爲直接，因爲軀體疾病會造成陰莖內無法流入足夠的血液，例如高血壓、高脂血症、糖尿病和動脈硬化等。30～75％的糖尿病患者伴有ED，肝腎疾病、抑鬱症或荷爾蒙失調均可引發ED。外傷可造成神經損傷，或使神經系統和陰莖之間的聯繫受阻，例如脊髓損傷、多發性硬化症等。長期服用降壓藥（如利尿劑、β受體阻滯劑）、降糖藥、抗抑鬱藥、潰瘍病治療藥、激素、抗癌藥、鎮靜藥、抗癲癇藥等，均可導致ED。建議：上述患者應積極治療軀體性疾病和神經精神性疾病，隨着疾病的好轉，ED也會隨之痊癒。同時，病人服用各種藥物須遵從醫囑，避免濫用藥物。
