每年夏天，空調成爲人們避暑常用的工具之一。然而，久坐在有空調的辦公室，人們往往會感到腹脹難受並且肚子痛，還有些人會感到頭痛、頭暈。其實，這些都是空調病中最常見的症狀。如何輕鬆過夏預防空調病的發生呢？
蘆薈蘋果汁
製作方法：蘆薈葉2克，蘋果1個，兩者一同榨汁。蘆薈葉汁液有苦味，可以加糖調和飲用。
自制蘆薈酒
製作方法：將30克蘆薈葉切成薄片，用600毫升酒浸泡（各種酒均可）3~5天后即可使用。
自制蘆薈酒酵母乳飲
製作方法：取蘆薈酒40毫升，酵母乳1瓶，將二者調和飲用即可。
以上三款即防暑又能預防空調病的蘆薈飲品，您學會了嗎？趕緊動手製作一杯可口的蘆薈飲品吧！
