普洱茶能和菊花一起泡嗎 有清熱解暑的功效(適合降火)

普洱茶和菊花是可以一起沖泡的。普洱茶和菊花有着非常多的功效，經常喝菊花普洱茶可以讓身體變得更加健康，所以特別是對於一些中老年人來講，每天飯後的時候就可以衝上一杯菊花普洱茶，起到強身健體、清熱解毒的作用。

菊花普洱茶具有非常多的功效，經常喝菊花普洱茶可以起到一定的清熱作用，所以如果是對於一些上火特別嚴重的人來講，則可以適當的喝一杯菊花普洱茶，或者是南方人在夏天感到非常悶熱的時候，也可以衝上一杯菊花普洱，起到降熱的作用。

除此之外，菊花普洱茶還可以促進人的消化，讓腸胃消化變得更加順暢，特別是對於中老年人經常會發生便祕的情況，喝上一杯菊花普洱茶，長期如此便祕的情況就會得到非常有效的緩解，普洱茶本身也有養胃的功效，這在普洱茶是黑茶嗎中提到過。

而生病的時候也可以衝上一杯菊花普洱茶也起到一定的緩解作用，因爲菊花普洱茶裏面有着非常豐富的營養成分，在感冒的時候喝上一杯菊花，普洱茶可以加速身體對這些營養成分的吸收，從而起到感冒緩解作用。

其實菊花普洱茶其實並不是特別困難，步驟非常簡單，首先需要將葡萄和普洱茶給清洗乾淨，然後按照加入一些菊花和普洱茶到茶具中，菊花和普洱茶葉的比例大概爲3:1，接着要用開水對菊花普洱茶進行沖泡。

等待三分鐘過後將茶水倒入杯子中，菊花普洱茶便可以食用，每一天不要攝入過多的菊花，普洱茶，如果一旦攝入過多的菊花普洱茶反而也會對身體造成一定的負擔，可能會刺激到腸胃，導致腸胃消化不良等症狀的發生。