普洱茶是一種非常名貴的茶葉，產自雲南，普洱茶的歷史悠久，隨着生活水平的不斷提高，普洱茶已經是非常健康和時尚的飲品了，而且普洱茶還有很多的功效。
1、普洱茶降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化功效
普洱茶有降脂、減肥的功效，已經有不少的研究報道。2004年3月底日本農藝化學學會舉辦的科研成果發佈會上，朝日飲料公司就普洱茶減肥試驗進行演講，發表了普洱茶既可減肥又能防止體重反彈的研究報告。他們對普洱茶、烏龍茶等中國茶進行的老鼠實驗和比較的結果表明，普洱茶對消化道的脂肪吸收起到有效的抑制作用;同時普洱茶能舒張血管，降低血壓，對老年人和高血壓與腦動脈硬化患者均有良好的療效。
2、普洱茶抗疲勞功效
抗疲勞作用主要與人或動物體內蛋白質和含氮化合物的分解、形成血清尿素氮的形成速度有關。抗疲勞物質能有效地減少體內蛋白質和含氮化合物的分解，降低血清尿素氮的形成，提高肝糖原和肌糖原的貯備能力，從而提高機體的耐力和速度。
科學家利用普洱茶特徵成分提取物進行抗疲勞實驗，抗疲勞試驗結果表明，普洱茶抗疲勞作用並非完全由咖啡鹼所引起，而茶褐素、茶多糖以及茶蛋白等組成的複合體同樣具有抗疲勞作用。
3、普洱茶防癌、抗癌功效
在抗癌、防癌方面，昆明天然藥物研究所樑明達、胡美英教授經過10多年的研究，發現普洱茶殺滅癌細胞的作用最爲強烈，甚至常人喝茶的1%的濃度亦有明顯的作用。在普洱茶作用後，癌細胞形態發生致死性突變，這些變化均證明癌細胞在茶的作用下，由變性趨向死亡。研究發現，普洱茶含有多種豐富的抗癌維生素及多種極爲重要的抗癌微量元素。
4、普洱茶養胃、護胃功效
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶爲“美容茶”、“益壽茶”的主要原因。
5、普洱茶抗衰老功效
茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮着重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。
6、普洱茶殺菌、健牙護齒功效
普洱茶原料曬青綠毛茶葉中，兒茶素能顯着的抑制霍亂弧菌、大腸桿菌、結腸彎曲菌、空腸彎曲菌、沙門氏菌和金黃色葡萄球菌等致病菌，對結腸彎曲菌和空腸彎曲菌具有殺滅作用。因此普洱茶能去除口腔異味，保護牙齒。
7、普洱茶解煙毒功效
在普洱茶緩解小鼠被動吸菸煙毒危害的研究初報中表明：普洱茶能顯着降低煙毒尼古丁濃度，且時間越長效果越顯着，證明普洱茶對緩解煙毒危害有直接效果。吸菸者或者長期接觸吸菸的人可長期品飲普洱茶來減緩吸菸對人的傷害。
8、普洱茶防輻射功效
普洱茶富含茶多酚，茶多酚不但可以清除輻射間接作用產生的自由基，防止自由基鏈的形成，還可以清除自由基鏈中產生的自由基，起到斷鏈作用。
