孢粉有消炎作用嗎?對女性有很好的美容作用(好處多多)

相信不少人都知道靈芝是一種非常養人的補品，不僅長期服用沒事，而且也不會和其他的大部分藥物產生衝突，那麼靈芝孢子粉具體具有哪些功效呢?它能夠起到消炎的作用嗎?哪些人又是不建議吃孢粉的呢?下面就跟着一起來看看吧!

孢粉具有非常好的消炎抗菌作用，尤其是對於免疫系統、神經系統以及代謝等有着非常好的調理作用，孢粉實際上並不是靈芝本體，而是一種靈芝成熟期時從褶皺中迸發出來的細微生物細胞，最主要的作用還是安神，因此平時常常睡眠不佳且眩暈不眠的人就非常推薦服用孢粉，但是孕婦最好不要吃。

孢子粉可以說比我們所吃的靈芝補性都還要更強，藥用價值也是更高的，早在80年代的時候，孢粉就已經被醫學家注意到了，並且開始對病人使用，在我國古代的醫學著作《本草綱目》中就曾經提到過它，認爲它具有非常強的美容養顏功效，並且對於內分泌、代謝、免疫等系統都有着非常好的調理效果。

當然孢粉主要針對心悸氣短、虛勞咳喘的病人最爲有效，能夠起到止咳平喘、安神定氣的作用，而孢粉尤其對於中年女性來說是非常好的抗衰食物，此外孢粉還有一定的健脾健胃功效，同時在惡性腫瘤患者的身上還能幫助增加白細胞的數量，達到提升免疫力的作用，還能明顯改善骨髓的造血功能，可以說是好處多多，本身靈芝就是世界五大名貴中草藥之一，所以孢子也無例外的優秀。

在使用孢粉的時候，最好是用溫水沖泡，而不是使用開水，這樣才能更好的保持活性，並且食用的時間也是有規律的，對於腸胃不佳的人來說，孢粉最好是在飯後一小時才吃，而平常的人則可以在三餐前的半小時服用，這樣效果最佳。