跑1000米喝紅牛是有一定作用的，伴隨着中考體育的改革，現在的中考都需要考1000米這個項目了，不少學生對於這個科目都是比較怕的，1000米可不是隨便跑的，對於學生的體力、毅力都是一個不小的考驗，而且想要獲得滿分也不容易，要三分半之內跑完纔可能，爲了提高跑步的成績，就有不少學生會在考試前喝一瓶紅牛，希望提高自己的成績。
一、紅牛對於1000米的作用
不僅僅是學生，有很多老師也會建議學生在考試前喝瓶紅牛，這也和紅牛的功能和成分是密不可分的，紅牛最大的功能就是可以起到提神的作用，而這也是學生在考試重最需要做的，不管是什麼考試，只有保持好自己的精神狀態才能發揮出自己自身所具備的水平，考試沒精神是很難發揮自己自身實力的，會影響最後中考的成績。
紅牛裏面的主要成分有兩個，一個是牛磺酸，另一個就是飲料中很常見到的咖啡因，這兩種材料都是可以幫助提高注意力，使身體更加亢奮的兩種因子，身體亢奮可以提高運動的成績，但紅牛裏面咖啡因是在正常標準之內的，不會有多明顯的作用，運動水平只會小部分的提升，更多的還是自身的實力，自身的實力不過硬喝再多的紅牛也很難考好，平時訓練好的就算再怎麼失常發揮成績肯定也不會差。
二、紅牛的功效
紅牛的定位一款功能性飲料，本質上還是一款飲料，雖然裏面的成分很多都是有使人亢奮的成分，但量都不會很多，因爲如果這些成分的量過多的話就類似於興奮劑之類的東西，說的嚴重點就是毒品了，這樣肯定是被國家禁止的，所以這些對於提神亢奮的作用提升都是很有限的，不能說沒有這樣的效果，只能說效果有限，更多的是心理因素，就像人明明很困，但喝了紅牛以後就會感覺自己不困，可實際上紅牛發揮作用是要時間的，半個小時左右才能發揮作用，但很多人其實一喝完沒多久就不困了，就是自己的心理起作用。
