老人出虛汗吃這3款食療方
1、山藥薏苡仁龍眼粥
原料：生山藥100克，生薏苡仁100克，龍眼肉15克，粳米100克。
製法：生山藥去皮、搗碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥，然後往粥里加入生山藥碎以及龍眼肉，再加熱把食材煮熟即可。
功效：此食療具有健脾益氣、補心補脾的作用。若在月經期吃的話，更可以儘快恢復缺損的氣血。
2、十全藥材燉排骨
原料：當歸10克、黑棗10粒、川芎10克、熟地10克、白朮10克、黨蔘10克、桂枝3克、白芍15克、茯苓10克、灸甘草6克、黃芪15克、杜仲2片、枸杞15克、調味料鹽少許。
製法：將十全大補的藥材加20杯水熬成約剩10杯分量的藥汁後，撈起藥材，留取湯汁備用；排骨用熱水燙洗淨後，放入鍋中，加入預備好的生藥湯汁及米酒，再燉煮約1小時，起鍋之後，再加鹽。
3、黨蔘烏雞湯
原料：幹黨蔘10克，母烏雞半隻，幹山藥10克，沙蔘10克，幹香菇3，大棗2枚，生薑少許。
製作方法：烏雞先在沸水中焯去血沫，與上述其他原料文火燉2小時即可。每週食用1~2次。
功效：這道藥膳可以補氣固表，同時補中和胃，對於氣虛者有一定的斂汗作用，對於產後虛胖多汗的婦女以及體弱的老人尤其適用。
老人出虛汗的原因
1、原發性多汗症
有的人愛出汗，系植物神經中樞調節障礙所致，這種人常在手足心、腋窩、面部對稱性多汗。每當情緒激動時，或是環境溫度升高時，或是活動後，常常出汗增多，有的甚至大汗淋漓。
2、繼發性多汗
多汗系某種疾病引起，如結核病常有夜間盜汗。亦見於神經系統疾病，如腦炎、脊髓空洞症、格林--巴利綜合徵，雷諾氏病等。在檢查中，若發現原發病，應積極治療。
3、味覺性局部多汗
有的人在吃某些辛辣性食物時，引起額部、鼻尖部及顳部汗液冒出。此症多與延腦發汗中樞有關。如果屬於對稱性部位多汗，系先天性；若多汗只限於局部，常常是面神經麻痹後恢復期。
