當人的年齡在一天一天的增加的時候，身體的各項器官也隨之變得成熟然後衰老。當人生步入中年或者老年之後，可以明顯的感覺到消化器官也在不斷的下降。那麼，老年人消化功能下降的原因都有哪些呢？一起來看看專家的分析吧！
老人消化功能下降的三大原因
1、老年人的牙齦萎縮
牙齒由於長期的磨損引起脫落，咀嚼發生困難，使食物未能被充分咀嚼粉碎就被吞嚥到胃中，從而加重胃的負擔。
2、老年人消化道黏膜、腺體均在萎縮
口腔黏膜萎縮使味覺遲鈍，導致老人喜歡吃一些難以消化的厚味食物，唾液腺萎縮導致每日唾液的分泌量降爲年輕人的1/3。
胃液的分泌液下降爲年輕時的1/5。老年人消化液中不但消化酶含量減少，而且其活性也明顯降低，肝膽功能下降，胰酶分泌量和活性下降，膽汁分泌減少。胰酶可以幫助蛋白質、脂肪、澱粉三類物質消化吸收，膽汁能幫助最難消化吸收的脂肪類物質乳化，促進食物被胰脂肪酶分解和利用。胰酶和膽汁的減少，都使得腸胃消化食物的能力大大下降，故可引起消化不良。
3、胃腸道平滑肌纖維萎縮，彈力減弱
胃腸緩慢性擴張以及胃腸道蠕動緩慢無力，使老年人的機械性消化能力減弱。研究表明，在非潰瘍性消化不良的患者中，半數以上老年患者存在胃排空延遲或障礙等現象。
經常消化不良，嚴重影響老年人的生活質量，需要進行及時的治療和養護。
如何提高老人消化功能
1、用唾液漱口
老年人脾胃功能變弱，跟唾液分泌量減少有關。湖南中醫學院教授李文海解釋說，唾液含澱粉酶，可以起到溼潤口腔、殺菌等作用。而且唾液還是滋潤脾胃的一種重要物質，與消化系統功能的正常發揮有着很大的關係。李文海建議，老年人可以做一些口腔運動，促進唾液分泌。
首先，平心靜氣，閉上嘴，用舌頭舔上頜，然後把舌頭伸到上牙外，上下左右攪動數次。這種方式可以刺激口腔神經，從而產生大量唾液。
2、飯後不立即吃水果喝茶。
飯後馬上吃水果會被先吃下的食物阻滯，致使水果不能正常消化。而飯後立即飲茶，茶水中含有的單寧酸會影響蛋白質吸收，增加胃的負擔。餐後喝茶應在胃排空後，大約餐後2小時左右。
