陽光和空氣一般在陽光斜射時練習較好。在夏季，體弱者更應避免在直射光線下練習。空氣越新鮮越好。空氣污濁，多含二氧化碳、菸灰、塵埃、細菌等物，吸入肺內是不利健康的。霧天練拳要避開空氣污染的地段。
地勢在練習太極拳時要選擇鬆軟、平整一些的場地，如草地、塑膠場地、泥土地等，如果在較硬的場地上鍛鍊，就一定要穿柔底的鞋，減緩地面對腳、踝、膝等關節的撞擊力。
初學者和體弱有病者最好在平坦寬敞的地方練拳，以便立穩。熟練後地面不平坦也可以練習，這對腳的適應力還有好處。
此外，環境幽靜容易做到精神集中、情緒鎮定。這對初學者尤爲重要，因爲初學者最容易受外界事物的干擾。
