去年，癌症的魔手大概伸向16萬河南人，比往年多了近萬人，其中，肺癌、乳腺癌、結腸癌發病率增加明顯。
統計 去年16萬河南人患癌症
2月4日是“世界癌症日”，今年主題是“共同參與，成就奇蹟”。
“癌症的發病率一直呈上升趨勢。”省腫瘤防治辦公室研究員陸建邦說，去年，河南大概新發癌症患者有16萬人，而往年這個數據一般爲15萬人。
據統計，河南是腫瘤高發省份之一，惡性腫瘤死亡佔總死亡的比例，比上世紀70年代整整翻了一番，5個逝者中就有1個死於癌症。
危害河南的前四種癌症，依舊分別爲胃癌、肺癌、肝癌、食管癌。
但是從發病率來看，由於生活水平的提高和衛生狀況的改善，食管癌、胃癌發病率都呈緩慢下降趨勢，而肺癌、乳腺癌、結腸癌發病率增加明顯。
“特別是乳腺癌，雖然以女性爲主，但其危害在河南已排到第五位。”陸建邦說。
防癌關鍵詞
戒菸：肺癌八成因吸菸
在陸建邦看來，肺癌增加主要與吸菸有關。
“世界發達國家，因爲控煙，肺癌發病率已經呈現下降趨勢。”陸建邦說，他們都喊肺癌爲“無知癌”，病因中吸菸能佔到八成。
運動：久坐打破機體平衡
結腸癌的發病率增加，在陸建邦看來，與現代人飲食過於精細，缺乏運動有關。
省腫瘤醫院醫學博士陳小兵也贊同這個觀點，他說，久坐的人自然重心被人爲地一分爲二：一個位於心肺，另一個位於腿部，這就打亂了機體的壓力平衡和生化過程，增加致癌的機會。
心態：精神壓力大是癌症誘因
“乳腺癌發病率提高，與飲食習慣不合理、口服避孕藥和流產次數增加等有關。”陳小兵說。
此外，現代社會人工作壓力大、生活節奏快，很多人精神負擔過重、睡眠不好，作息紊亂導致內分泌紊亂，都會成爲乳腺疾病的誘因。
提醒 早發現 四成癌症可預防
癌症雖可怕，但陸建邦說，至少四成癌症是可以預防的。
他解釋說，一般在接觸一定量的致癌物質10年或更長時間以後，纔會引起細胞突變進而發生癌變。在這個過程中，人們有充分的時間進行預防、干預和早期發現，把癌症消滅於“萌芽”階段。
陸建邦建議，20～40歲的人每三年到醫院進行一次體檢，40歲以上的人最好每年檢查一次，要特別注意檢查甲狀腺、口腔、食管、腎、肝、淋巴結、卵巢等有無腫塊。此外，生活中一定要限鹽少油，多吃新鮮食物，少吃煙薰油炸食品。
世界衛生組織提出的癌症“八大警號”
（1） 可觸及的硬結或硬變，如乳腺、皮膚及舌部發現的硬結。
（2） 疣（贅瘤）或黑痣發生明顯變化。
（3） 持續性消化不正常。
（4） 持續性嘶啞、乾咳、吞嚥困難。
（5） 月經不正常的大出血，經期以外的出血。
（6） 鼻、耳、膀胱或腸道不明原因的出血。
（7） 經久不愈的傷口，不消的腫脹。
（8） 原因不明的體重下降。
