美國研究人員發現，女性年齡超過40歲後，不宜刻意減肥。她們如節食瘦身4.5公斤，看起來會比同齡女性老4歲。相比之下，臉頰豐滿、五官柔和會讓女性顯得年輕。這一研究結果發佈在美國《整形與再造外科》雜誌網站上。
研究人員在兩年時間內跟蹤研究了近200對女性雙胞胎，觀察她們的“外表年齡”並對比體質指數（BMI）。研究人員說，雙胞胎基因相同，因而外表差異主要受生活方式影響。BMI指數數值相差超過4的雙胞胎姐妹被分爲兩組。在年齡超過40歲的女性中，BMI指數值更大的一組“外表看來（比另一組）年輕2至4歲”。
英國美容整形外科醫師協會祕書拉吉夫·格羅弗說，讓人看起來年老的不是臉上的皺紋和線條，而是“臉形的改變”。大多數人在38歲左右臉頰開始鬆弛。這對於那些經常節食減肥的人而言尤其明顯。人們爲保持身材節食減肥，造成體重時重時輕，臉部脂肪也會時多時少。這使得皮下韌帶時鬆時緊，使鼻脣溝紋加深。而臉部，尤其是臉頰部位脂肪越多，一個人的面部看起來越年輕。
