歲末年關，單位開始進行各類總結、評優、應酬、人事變動等“算總帳”的活動，導致有的職場人士感到無聊無助、煩躁恐慌，甚至出現注意力無法集中、腸胃不適、頭痛、失眠等一系列“亞健康”症狀。這就是“年關綜合症”的由來。
這樣的情況肯定存在，但是否如某些媒體所描述的那樣存在於“大量職場人士”身上呢？這一詞彙流行多年，但具體有多少人、有多大比例的職場人士會被困擾，一直沒發現數據上的支持。這樣的情況肯定存在，但是否就該貼上一個“年關綜合症”的標籤呢？
歲末年初開局之時，我們中的很多人都會遇到這樣那樣的新情況，也可能產生這樣那樣的不適應，但我們很少將這些不適應與“症”這個字相掛鉤。而“年關綜合症”這個詞被創造出來之後，不少人動輒將自己的不適應與“年關綜合症”對號入座，結果“年關綜合症”被嚴重擴大化。
世上本沒有“年關綜合症”，說的人多了，也便產生了“年關綜合症”。而這個“年關綜合症”是否就是真正意義的“症”卻很難說，很多人實際上是被“年關綜合症”的。對於我們絕大部分人來說，歲末年初的某些不適應是再正常不過的事情，對於“年關綜合症”這樣的提法，大可不必計較，他說他的，我做我的。
