來自於社會、婚姻、工作、人際等方面有形或無形的壓力時常困擾着我們每個人。各種人爲或自然的災害像戰爭、車禍、地震、洪水、火災、暴力事件等也時常發生。不論是壓力困擾，還是災難刺激，都或多或少會給我們帶來心理衝擊。
有研究報道：人一生中經歷一次嚴重精神創傷事件的概率是50%左右。但由於每個人接受的教育、生活信仰、個性特質、文化理念的不同，對於這些負性的不良刺激反應是不同的。大部分人通過不同途徑的支持和宣泄，創傷事件沒有帶來不良後果。但一小部分人可能會在重大事件或急、慢性刺激後患上一種常見的精神疾病——心因性精神障礙，這是心理門診中就診率較高的一種疾病，主要有三種臨牀表現形式：適應性障礙、創傷後應激障礙和急性應激性障礙。
適應性障礙主要表現爲焦慮、心情抑鬱、失眠，個別人表現爲愛發脾氣、暴怒、做出違反社會公德的行爲。有些特殊職業，如公交司機、收費站收費員等，由於長期單調、重複性很強的工作使他們更容易患此病，可表現爲失控的違紀駕駛、無端的與乘客發火等。一些剛剛退休的老同志，尤其是精力尚充沛、身體健碩的老同志，從多年熟悉熱愛的崗位上退下來後，抑鬱、自卑、焦慮的不適應情緒隨之而來，如果短時間得不到化解，很容易患上適應性障礙。
18歲的獨生女小林自幼嬌生慣養，從未離開過父母，多年來兩點一線的刻板生活使她的人際交往和生活自理能力都比較差。今年九月，她隻身到青島某大學就讀。沒想到入學沒多久，她就出現失眠、情緒低落、自卑等問題，獨來獨往與同學不交往，常唉聲嘆氣，有時給父母打電話，說不想繼續唸書了。上課時精神不集中，學習成績明顯下降。父母一看這情況，趕緊把女兒接回來就診。經過詳細檢查，小林被確診爲適應性障礙。
不同的人由於承受壓力的能力不同，是否在生活事件後出現心因性精神障礙很難定論。所以對於心因性精神障礙，預防疾病的發生比治療意義更大。及早的緩解壓力，心理疏導與社會支持，往往會收到較好作用。另外，生活事件本身除了可作爲直接引發心因性精神障礙病因，還可以成爲引發其他精神障礙的誘因。所以，出現心理問題後必須到正規精神、心理專科醫院就診。在專家指導下根據病人出現的各種臨牀症狀，給予適當的心理治療和藥物治療。
