現在掉髮和脫髮的人越來越多，一方面是因爲人們生存的環境污染越來越嚴重，另一方面生活中和工作中面對的壓力越來越大，這些都是導致脫髮的重要原因。前段時間娛樂圈爆出有很多的明星都是禿頂，還有一些年輕的演員脫髮厲害，尤其是一些男演員。
那究竟還有哪些原因導致了脫髮？在冬季我們該如何防禿？接下來我們一起來探討一下。
脫髮的原因：
1、遺傳的因素影響。
脫髮存在很大的遺傳因素，如果自己的父輩和祖輩是脫髮或者禿頂，那就很容易在自己的身上發生脫髮的現象，甚至這種現象會更早的出現，很多人可能在30多歲就開始脫髮，到40多歲可能就出現禿頂的情況。
2、壓力增大導致脫髮。
現代人都面臨着不斷增加的壓力，這個壓力可能來自事業的追求和工作上的競爭，也可能來自於家庭的壓力，孩子的教育問題也會成爲壓力，所以，人幾乎被壓力包圍着，而壓力的增加會消耗身體的影響素，尤其是消耗蛋白質，而我們的頭髮是蛋白質，所以，當身體蛋白質不夠的時候，就會犧牲頭髮，減少頭髮蛋白質的供應，所以，就會出現嚴重的脫髮的情況，其實這也是一種亞健康的情況，如果不進行糾正或者減輕壓力，發展下去就會禿頂。
3、經常染髮燙髮。
現在人們都追求美，所燙髮和染髮的很多，但是，有一些染髮和燙髮的化學制劑會有一定的毒性，會傷害我們的頭髮，所以，經常染髮和燙髮的人更容易脫髮。
4、重大疾病和化療病人。
有一些患上較嚴重的慢性疾病之後，整個身體的營養狀況都不良，所以，也會表現爲大量的脫髮，一些接受化療的患者，因爲藥物的作用會導致頭髮脫落。
冬季如何防禿：
1、勤洗頭，減少頭皮油脂的分泌。
冬季天氣變冷，很多人可能洗頭不及時，這樣的做法是不對的，至少每週要洗頭3到4次，每一次一定要徹底清洗。
2、選擇質量信得過的洗髮水和護髮素。
現在市面上的洗髮產品很多，也是良莠不齊，建議選擇質量好的產品，如果是純天然的洗髮產品更好，這樣可以減少對頭皮的刺激和對頭髮的傷害，減少脫髮的情況。
3、洗頭之後要做好護理，不要用力拉扯頭髮。
很多人洗頭髮之後，喜歡用梳子使勁的梳理頭髮，結果發現頭髮大把的脫落，因此，洗完頭髮之後可以用順發劑，減少對頭髮的拉扯。
4、按摩頭皮。
堅持早晚各一次，按摩頭皮，這樣可以促進血液循環，增加營養物質的吸收，可以養護我們的頭髮。
