哪些因素會引起痤瘡 遇到痤瘡怎麼辦

痤瘡許多都會遇到，而且還會給人的形象造成一些影響，非常影響美觀。那麼哪些原因會引起痤瘡呢？如果遇到痤瘡應該如何應對呢？

一、痤瘡的原因

喜歡吃辛辣、油膩的食品，愛吃肉而不愛吃青菜水果也是痤瘡的一個誘因。吃肉不吃蔬菜會使消化系統不正常，從而造成體內毒素堆積。

流汗後或洗臉後，沒有隨手擦乾臉的習慣。

沒有定期更換寢具的習慣，這樣細菌就會叢生從而引發痤瘡。

喜歡洗臉：過於頻繁的洗臉並不利於皮膚，因爲過度洗臉刺激皮膚分泌更多油脂。

習慣摸摸臉，摸摸頭髮或是有用手托腮的習慣，我們的手上會有很多細菌，這些細菌佔到臉上就容易引起痤瘡。

喜歡吃速食品，這樣就容易造成便祕，誘發痤瘡。

生活不規律，容易造成內分泌紊亂，讓皮脂腺過度分泌。

痤瘡怎麼辦

因此，痤瘡不僅需要治療，而且是應積極合理的治療。但是痤瘡有輕有重，原因複雜，不主張患者自己用藥，用藥不當反而會加重，應該到醫院根據具體的情況予以治療。患痤瘡除了積極遵從醫囑服用中醫痤瘡組合皮膚治療外，還要注重日常生活中的一般治療，以預防痤瘡的發生和加重。

一是要保持愉快的心情和規律的生活，因爲情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。

二是要不吸菸，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

三是局部護理方面尤其要注意不要擠壓皮疹，注意面部清潔，油性皮膚用鹼性稍大的香皂，乾性皮膚用鹼性低些的香皂或洗面乳。四是有膿皰或囊腫洗臉時不要過於用力，以免使皮損破潰。

痤瘡患者都應該採取個體化治療，目前沒有任何一種治療方法對痤瘡是萬能的，對所有類型痤瘡都有明顯的效果。因此當你選擇治療方法和藥物時，切忌道聽途說，或被天花亂墜的廣告詞所誘惑，胡亂用藥，而應當到正規醫院的皮膚科就診，醫生會決定哪種治療最適合你。