你知道嗎？在生活中有不少的人羣因爲飲食以及生活的習慣導致了胃穿孔找上門來。其實胃穿孔的危害極大，而且治療比較漫長。那麼你知道怎麼去預防纔好。
女白領過度減肥致胃穿孔
據報道，34歲的陳女士在漢口一家金融公司上班，身邊的同事和朋友個個都嚴格管控着身材。身高160釐米，體重56公斤的她一直覺得自己是個“胖子”。春節走親訪友，難免大吃大喝，擔心吃多了會長胖，提前一個月她就忙着減肥。
陳女士將三餐縮減至兩餐，堅持下午2點以後不再進食，半個月瘦了4斤。爲了追求更好的減肥效果，陳女士同時又吃了半個月的減肥藥。前天正在上班的她，突然腹痛得厲害，去醫院檢查發現是胃穿孔。
你知道嗎？導致胃穿孔的原因有很多，減肥過度只是其中的一種。那麼下面就一起去看看吧。
導致胃穿孔還有這些原因
1.急性穿孔，起初是由於胃與十二指腸內容引起的化學性腹膜炎。炎症的範圍與程度決定於穿孔的大小。注入腹腔的量與性質，以及病人的健康狀態與反應性強弱。一般經8～12h後，轉變爲細菌性腹膜炎，若注入腹腔的內容物完全無菌，甚至24h後腹腔滲出液培養仍爲陰性。腹膜炎發生後，不論是化學性或細菌性，勢必引起滲出反應。注入腹腔的內容愈多，刺激性愈強和時間愈長，則腹腔內滲液愈多，炎症愈明顯，併發腸麻痹愈嚴重。
2.亞急性穿孔，由於孔小或已被堵塞，腹腔漏出量少，因此僅限於右上腹有炎症病變。
3.慢性穿孔，實際上是在未穿破之前，周圍已經癒合。如穿入胰腺，可引起局部胰腺炎症反應;如穿入小網膜腔，由於漏出量很少，經網膜包裹後形成小網膜腔膿腫;如與膽囊或肝之髒面癒合，可形成胃膽囊瘻或十二指腸膽囊瘻，或肝下膿腫，而其他部位完全無炎症反應。
胃穿孔的預防方法
1.飲食的溫度應以不燙不涼”爲度，太燙或太涼都容易損害我們的食道、胃壁粘膜。
2.最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
3.注意胃保暖，胃部受涼後會使脾胃虛弱，消化功能受損，俗稱消化不良，長期會大大增加胃腸疾病的發生率。
4.避免菸酒刺激，因爲吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。烈酒中的乙醇對胃壁血管的刺激甚大，血管擴張易出現滲血，俗稱胃出血。故應少飲酒，少吃煙薰、辣椒、胡椒等辛辣食物。
5.適當補充維生素C，維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
