蘋果醋究竟能不能解酒呢？當然是可以的，今日就跟小編一起來了解下，蘋果醋解酒的真正功效！其次也推薦幾種解酒快的食物，希望大家一定要來了解下！
蘋果醋能解酒嗎
蘋果醋是可以起到一定的解酒作用的，但是建議不要過量飲酒。在酒前酒後喝點蘋果醋，一來可以補充人體的營養，二來可以減少喝酒的醉意。但是它作爲一種果醋飲料，並不是萬能，若過量飲酒，還是會對腎臟有比較大的傷害。
適量的飲酒能緩和氣氛、提神抗疲勞、增進食慾，但是物極必反，過量的飲酒沒有好處。蘋果醋飲料能解酒保肝，對於人體健康有好處，因此可以說，喝蘋果醋飲料，是飲酒前後的較佳選擇。
解酒的食物
柚子
喝酒回家以後趕緊吃一個柚子，或者橘子，這種解酒效果是立竿見影的，因爲你吃完柚子或者橘子你會很快的發現連你打嗝就不會有那麼重的酒味散發出來，當然這也可以爲自己喝酒的行爲開脫哦。
喝粥
喝完酒以後如果覺得吃不下東西，但是又很餓的情況，我們可以煮點粥來調理，多吃點橄欖，這樣就會得到很快的恢復的。飲食就以清淡爲主吧，因爲這個時候腸胃是很脆弱的，如果在飲食刺激的食物，估計身體就會應付不過來的。
酸奶
能保護胃酸奶黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒後亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，什麼東西解酒最快，酒後喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。
番茄汁
飲酒之後，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒後頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。
