轉眼間大寒節氣就要到了，大寒意味着更加寒冷的日子就要來了。每到寒冷的就有不少的凍瘡患者出現，那麼你瞭解凍瘡嗎？你知道凍瘡如何預防最好。
這些因素導致凍瘡
凍瘡好發於初冬、早春季節， 寒冷是凍瘡發病的主要原因。其發病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷低於0～10℃、潮溼或冷暖急變時，局部小動脈發生收縮，久之動脈血管麻痹而擴張，靜脈淤血，局部血液循環不良而發病。冬季長期戶外低溫下工作等因素也可致使凍瘡的發生。
這些人易患凍瘡
你知道哪些人一到冬季就會被凍瘡找上門來嗎？ 凍瘡可不是每個人都會有的，主要見於兒童、青年女性、貧血、營養不良、缺乏運動等人。這些人都有一個共性，就是末梢血液循環都不大理想。還有一類人手腳容易出汗導致局部潮溼的人也會出現凍瘡。
凍瘡的治療方法
1.泡熱鹽水
生凍瘡還可以用熱鹽水浸泡治療，將水煮至沸騰，然後加鹽，待放至不燙手時，放入雙手，並按摩凍瘡部位，每天浸泡15分鐘，連續浸泡一星期，即可治療凍瘡。
2.用香蕉塗
手上長凍瘡怎麼辦呢？可用香蕉塗抹治療，先用熱水將凍瘡部位洗乾淨，然後把香蕉搗爛，塗在凍瘡位置，然後讓香蕉自然脫落，每天塗兩次，即可治療凍瘡。
3.泡辣椒水
手生凍瘡也可以泡辣椒水來治療，將辣椒枝煮成水，再切入幾個辣椒，然後稍涼後，用來浸泡雙手，即可有效治療凍瘡。
4.洗茄子水
冬天手凍傷生凍瘡後，可以用茄子枝煮水來洗手，也會有很好的治療效果，用茄子枝與葉煮好水後，待稍涼，放入雙手，用茄子葉不停搓生凍瘡的地方，直到紅爲止，即可治療凍瘡。
這麼做預防凍瘡
1.戴手套
冬天手比較容易生凍瘡，因爲，冬天的時候手總是裸露在外邊的，這樣非常容易受凍，因此，預防凍瘡的首要步驟就是保暖，出門的時候，尤其是騎車的時候，一定要戴上手套，這樣的話減少了寒冬天氣對手的直接凍傷，因此，小心呵護你的手，千萬不要凍着哦。
2.暴露部位塗抹護膚品
怎麼預防凍瘡呢？在寒冬季節，皮膚暴露處要多加保護，出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮溼可加速體內熱量的散失，因此應經常保持服裝、鞋襪乾燥。
3.注意手腳清潔
細菌滋生也是造成凍瘡的重要原因，同時也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳，清潔工作做好了，凍瘡不易發生。
4.溫水泡腳
臨睡前用溫水泡腳，一開始用暖暖的溫水，再慢慢加入熱水，泡15-20分鐘。
5.選對鞋子防凍瘡
女性應避免穿尖頭高跟鞋，會造成腳部的血液循環不流暢，應儘量穿舒適平底鞋。鞋跟不要太高，不要給腳趾太大的擠壓感，最好選擇乾燥透氣性好、舒適的鞋子。
6.進行溫補
從食物上也可以進行溫補。適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食品，如胡椒、生薑等，也會起到一定的禦寒效果。
