男性精子的質量問題直接關乎着生育率，精子質量越高，生育率也會隨之提高。那麼怎麼提高精子質量呢？
外媒稱，北京正努力提高中國的生育率，11月公佈的官方數字顯示中國出生率處於世界最低。英國廣播公司網站11月28日援引英國《金融時報》的報道稱，去年在湖南捐獻精子的年輕人當中有健康精子的捐獻者不到1/5，上述結論見於一個對3萬申請者進行了長達15年的研究中。
當地媒體報道說，湖南省不是唯一缺乏合格捐精者的省份。中國媒體最近報道說，河南的精子庫爲了解決精子不足的問題，降低了對捐獻者身高和教育程度的要求，並且提供爲他們免費保存精子3年的服務。
報道引述在紐約的國際關係委員會全球健康問題專家的話說，越來越多的證據顯示，中國男性生育能力已經成了受到嚴重關切的問題。
報道稱，雖然去年計劃生育政策已放開，但是新政策似乎並沒能滿足提高全國生育率的政策制定初衷。專家說，中國生育率的問題比預料的更嚴重。
延伸閱讀：八種提高精子質量的食物
1.蜂蜜
蜂蜜不只是口感好，原來也是“甜蜜的食物”呢！天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力，並恢復男人性愛後的精力。
2.枸杞子
現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性慾亢進者不宜服用。
3.西紅柿
西紅柿是抗氧化物番茄紅素的最佳食物來源。多項有關男性生殖力的研究證實，番茄紅素能明顯改善精子的運動性、活性和結構。食用經烹調或加工的西紅柿更易吸收番茄紅素。
4.鴿肉
鴿肉味鹹，性平，具補肝腎、益精氣、解毒消癰作用。鴿肉中含豐富蛋白質，以及少量脂肪及無機鹽等。鴿肉細嫩鮮美，尤以乳鴿爲上。因鴿肉補腎益精力強，對老年人腎精不足所致的體弱無力，或腎虛引起的腰膝痠軟，以及消渴症等尤爲適宜。健康人食之可保腎。燉全鴿尤適用於腎虛陽痿、早泄性功能低下等，以及婦女由於氣血兩虛引起的性功能減退。
5.鵪鶉
鵪鶉肉性平、昧甘，有補中益氣、養血填精的功效。它的營養豐富，有“動物人蔘”之稱，由此可見其補益作用之強。其肉味鮮美，老幼皆宜，可用於腎精不足引起的腰膝痠軟，夜尿頻多，以及陽疾、早泄、遺精等病。它是保腎佳品。該品不溫不燥、不寒不涼，故應用範圍很廣泛。
6.桑椹
桑椹是桑樹的果實，又稱桑果，其性寒味甘。乾果入藥，鮮品作果品食用，有補腎、益肝、滋陰養血之功效。
7.蝦
蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
8.淡菜
淡菜含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。
