甲狀腺癌高速增加，如何預防甲狀腺癌呢？
近十年間，目前北京戶籍居民惡性腫瘤發病年均增長1.9%。甲狀腺癌女性發病是男性的3倍。
今天上午記者從市衛計委獲悉，每年的4月15至21日是全國腫瘤防治宣傳週。今年宣傳週的主題是“均衡膳食，戒菸限酒，適時篩查，規範診療，快樂生活。”
據2014年度北京市“健康白皮書”介紹，北京市戶籍居民惡性腫瘤發病率爲315.8/10萬，從2004年至2013年，發病率年均增長1.9%，極大的危害了市民的健康。
如何預防甲狀腺癌
1.儘量避免兒童期頭頸部X線照射。
2.保持精神愉快，防止情志內傷，是預防本病發生的重要方面。
3.針對水土因素，注意飲食調攝，經常食用海帶、海蛤、紫菜及採用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的，實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發因素。
4.甲狀腺癌患者應吃富於營養的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩、香燥、辛辣之品
5.避免應用雌激素，因它對甲狀腺癌的發生起着促進作用。
6.對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫院進行積極、正規的治療。
7.甲狀腺癌術後放、化療後，積極採用中西醫藥物預防治療是提高療效的有效方法。
8.積極鍛鍊身體，提高抗病能力。
保持心情愉快是預防甲狀腺癌發生的重要方面，注意飲食調理，經常食用含碘食物以及碘化食鹽。但過多攝入碘也是有害的，實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發因素。避免隨意用苭。對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫院進行積極、正規的治療。如發現頸部結節或包塊，應儘早到正規醫院就醫，不要存在僥倖心理或懼怕心理，很多患者就是因爲不願意或不敢到醫院就診而耽誤了最佳治療時機。
