男性朋友想提高記憶力其實很簡單，看看美女就行。最近研究證明，看美女能夠增強男性朋友的記憶力。下面再介紹幾種提高記憶力的方法。
美國東卡羅來納州立大學的心理學家發現，看漂亮面孔的人在記憶力測試中表現得更好，這是因爲有吸引力的人會促使人們產生一種努力工作以留下好印象的衝動。
研究團隊選取了58名異性戀的大學生，要求他們看異性照片7秒：其中一半的照片是相貌平平的人，另一半是極具吸引力的帥哥美女。在觀看過程中，參與者還同時收聽一段故事。隨後，研究者向他們詢問了6個問題，以考察其回憶細節的能力。試驗結果顯示，與看普通面孔的人相比，那些看到帥哥美女的參與者記住了更多的故事細節。而且，相比女性參與者，男性參與者的記憶力會更多地受到有吸引力的面孔的影響。
這項研究成果認爲，看到富有吸引力的面孔會引發人們在短期內的一種求偶目標，他們會表現出更強大的心智功能，以打動潛在的伴侶。男性更容易受美女影響，從進化的角度看，是因爲男性相比女性在求偶過程中需要面對更多競爭，花費更大精力，他們要表現得足夠出色才能給潛在的伴侶留下印象，所以看到美女時，整個大腦就進入“備戰”狀態。
延伸閱讀：如何提高記憶力
1.興趣記憶
在學習當中，我們對於感興趣的東西往往會掌握的快記憶的牢。顯而易見，大腦在記憶時偏愛感興趣的東西。在每天的空閒時間，我們可以閉上眼睛仔細思考我們到底喜歡什麼東西，並將答案寫在紙上，儘可能的多，這樣可以會引導大腦思考，挖掘信息，對我們提升記憶有幫助。
2.理解記憶
理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
3.調整大腦的使用
調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。
4.多吃魚
魚類可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多爲不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
5.注意集中
記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
本站推薦閱讀：
記性差？這六招增強記憶力
記性越來越差 五種食物拯救記憶力
