第11個“世界腎臟日”及第三屆“上海腎臟周”之際，中華醫學會腎臟病分會常委、上海市醫學會腎臟病分會主任委員倪兆慧教授9日透露，慢性腎臟疾病發病率在國內外呈逐年上升趨勢。中國成年人羣中慢性腎臟病的患病率爲10.8%，中國大約有1.2億慢性腎臟病患者，且慢性腎臟病有年輕化趨勢。隨着繼發性腎病患者伴隨高血壓、糖尿病、痛風、紅斑狼瘡等發病率的提高，中國慢性腎病發病率與死亡率逐年增加。
慢性腎臟疾病由於高發病率、低知曉率等特點，被稱爲影響人類健康的“沉默的殺手”，已經成爲危害人類健康、消耗大量衛生資源的慢性疾病之一。
據介紹，很多慢性病如糖尿病、高血壓、狼瘡性腎炎等都可導致慢性腎臟病。糖尿病腎病、高血壓腎病在中國已迅速成爲引起尿毒症的第二和第三位的病因，痛風患者和系統性紅斑狼瘡患者成爲成爲患腎病的“危險人羣”。而目前中國慢性腎臟病患者中，僅有12.5%的患者知曉自己患有腎臟病並進行治療。倪兆慧告訴記者，由於知曉率低，許多患者早期未及時發現和治療，最終發展成爲尿毒症，只能靠透析或腎移植來維持生命，給個人、家庭和社會都帶來沉重的經濟和精神負擔。據瞭解，在許多中小城市或邊遠地區，來自透析室的統計表明，大概有30%～50%的患者發病時就已經是尿毒症了。
如今，不少女性都喜歡化妝，尤其偏愛一些美白產品。然而，如果長期使用一些劣質的美白產品，不但變美不成，還會對健康造成傷害。當日舉行的新聞發佈會上，記者獲悉，如今，慢性腎臟病患者的年輕化趨勢，與生活中過多使用劣質美白護膚品、減肥藥、染髮劑等有關。美白產品中大量的鉛與汞中毒會導致急性腎衰竭。
今年世界腎臟日的主題是“預防慢性腎病，應從兒童開始”，旨在使人們認識在兒童期產生的腎臟損害對未來健康的威脅，從而將腎病防治的關口再次前移。其實，許多成年腎臟病從兒童時期就開始了，認識兒童時期就存在的腎病高危因素等，對於識別並早期干預有慢性腎病高危風險的人羣，從而早期預防干預降低尿毒症的風險有着積極的作用。
據悉，長期以來，人們認爲中藥重調理，無毒副作用。在此觀念下，許多家長喜歡給孩子服用中藥來消炎、降火、排毒。當日發佈會上，專家表示，腎臟作爲藥物代謝和排泄的重要器官，容易受到藥物影響。有些中藥，如關木通、廣防己、天仙藤等也會導致急性或慢性腎臟損害。
上海市醫學會腎臟病分會透露，10日起，此間各大醫院腎臟內科的醫護人員將深入學校、社區以及基層醫療機構，開展爲期一週的大型科普系列活動，包括健康知識講座、義診諮詢、健康宣教手冊的製作和發放等；以幫助更多人，尤其是兒童，普及“許多成年腎臟病實際從兒童時代就開始”的理念，養成健康的生活方式，科學地防病治病。
6招預防腎臟疾病 堅決對腎臟疾病說不
1、增強體質：預防腎臟病的最主要措施，是加強身體鍛鍊，增強機體的抗病能力。鍛鍊身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、划船、武術、氣功、太極拳等，皆有利於增強體質，提高機體抵抗力，防止感染細菌病毒後免疫反應性損害的發生。
2、慎用腎毒藥物：氨基糖苷類抗生素如慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素以及丁胺卡那黴素、多粘菌素、四環素、萬古黴素、二性黴素B、先素2號等抗生素，均有一定腎毒性，或容易引起腎損害，所以儘量不用。
3、預防感染：腎炎的發生常與上呼吸道感染等有關，常以外受風寒、風熱、風溼、溼熱、熱毒之邪爲始因。因此，要預防腎炎的發病，就應注意天氣寒暖的變化，應避免陰雨天外出，避免汗出當風，涉水冒雨，穿潮溼衣服，時刻警惕外邪的侵襲。
4、有病早治：皮膚的瘡癤癢疹，上呼吸道感染，扁桃體炎反覆發作，有發生腎炎的可能。因此，有病早治非常必要。保持下陰的清潔，勤換衣褲，可防止泌尿系感染；保持大便的通暢，定時排便，有利於代謝廢物的排除。
5、起居有常：養成良好的生活習慣，對身體健康非常重要。因爲生活不規律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過度，勞逸無度，均可降低人體對外邪的抵抗力，增加患病的機會。所以，日常生活中，應勞逸結合，定時作息，以維持人體陰陽平衡，氣血調暢。
6、精神樂觀：有腎炎病先天素質的人，應警惕腎炎的發生，但也不能悲觀，而應該消除對疾病的恐慌心理，從父母親人的病情發展中汲取教訓，積極預防。除平時應加強體育鍛煉外，腎陰不足者可常服六味地黃丸，以補腎培元、固護衛表，防止外邪襲擊誘發腎炎病的發生。
